Кто говорит что L-карнитин - это полезно, кто говорит что куча побочных эффектов. Отзовитесь может кто сам пользовался или друзья этой добавкой пользуются. Какова эффективность?
Я пью, тренер посоветовал. У меня в таблетках, по 2 выпиваю перед тренировкой за 20мин., (всего надо выпить 4 г чистого карнитина). Заметила, что выносливость очень повышается, про похудение ничего сказать не могу пока...
Читать далее»
Девочки! Мой первый Дневничок!! На сайте я уже давно! но все как -то страшно было писать самой, только читала! а не давно наткнулась на такой же дневничок! И думаю: " Так! Все! Пора! И мне тоже что-нибудь интересненькое писать!"
Вы не подумайте, просто, кто-нибудь скажет: "Что она здесь делает?" ведь у меня нет проблемы по большой сути с лишними кило! Мой рост 162, а вес сейчас 54кг., я дошла, ну как, набегала свой нормальный вес! сейчас просто хочу его удерживать! а летом 2012г...
Читать далее»
жизнь продолжается!
16 часов назад