У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя Наталия-Натали1

Наталия-Натали1
Рейтинг: 147
Последний визит: 25 февраля 2021 года

	Чуда не произошло	21 сентября 2018 года
	Наталия-Натали1

55,7 сегодня, так же как вчера. Но это после Чистого Белка. Зачем надо было так все менять, если вес не сдвинулся ни на грамм

+1 | Комментарии (2)

	55,7	20 сентября 2018 года
	Наталия-Натали1

55,7 сегодня... Странно, наверное все же весы барахлят. Я вчера не придерживалась, даже шоколада немного съела и др, а вес уменьшился. Я думаю, что не надо заморачиваться с весом, а просто следить за замерами. Это важнее

+2 | Комментарии (2)

	Диета	19 сентября 2018 года
	Наталия-Натали1

56,1... Ну, не знаю... как люди едят торты, мороженное и конфеты...?

+1 | Комментарии (1)

	55,4 стоит на месте	18 сентября 2018 года
	Наталия-Натали1

55,4 сегодня как и вчера, потому что я вчера съела пол зефирчика. Вес поэтому удивился и стоит думает. Ем нормально, но не све подряд, конечно же. Сегодня надо купить творог обезжиренный и придумать десерт како-нибудь, чтобы не хватать зефирчики. Спекла кексики с яблоками, вкусные получились, это тоже десерт.

0 | Комментарии (0)

	Вес потихоньку отступает	17 сентября 2018 года
	Наталия-Натали1

Весы пока меня радуют. Конечно вес будет потихоньку уходить, т.к. я не ем сладкого вообще. Но, не очень и хочется, хватает винограда и яблок, тем более, что ЖКТ побаливает, срывы мне сейчас не нужны.

+2 | Комментарии (2)

	55,6 сегодня	16 сентября 2018 года
	Наталия-Натали1

Сегодня 55,6. Хорошо, что все труды не даром. Ем по чуть-чуть, взвешиваю и записываю все в дневник питания. Ем как бы немного, но по подсчету 1700-1800 ккал. Странно... На другом сайте др. данные калорийности, может какие-то неточности. Но, все же я сомневаюсь, что ем 1800 ккал.

+2 | Комментарии (2)

	Не спеша дойду до цели	16 сентября 2018 года
	Наталия-Натали1

56,0 сегодня. 0,5 кг ушли, просто так или от моего старания...? Ела вчера немного, меньше 1000 ккал, но голодной не была. Стала больше пить воды, с понедельника введу белковый день, все же не зря говорил нам ДД, что в нем и есть ключ. Похоже на правду.

+1 | Комментарии (0)