 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
А вы когда-нибудь задумывались о том, в какой обстановке вы завтракаете, обедаете или ужинаете, с какой скоростью вы употребляете пищу и о размере своей порции? Если нет – то напрасно. Правильное питание – это прямой залог красоты и здоровья. А проблема ожирения в последнее время приобретает всё большее и большее распространение. И если вы считаете, что ваш вес зависит только от количества пищи, которую вы употребляете, то вы не правы. Потому что это зависит не столько от вашей еды... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Встретилась в одном из интернет-дневников такая тема. Пишет девушка, видимо, озабоченная проблемой лишнего веса: «Вот почему так, неделю, две заставляю себя, ем только ПРАВИЛЬНУЮ пищу..., затем срываюсь, начинаю мести все подряд, и набираю очередные два-три килограмма?!».Комментарии от доброжелателей такого плана: мол, надо собраться с силами, вновь взяться за себя, вновь вернуться к правильному питанию. Но теперь уже помня о главной цели, не нарушать и ничего такого не есть. И все будет хорошо... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Миф 1. Хороший способ потерять вес – не есть углеводыДиеты, основанные на низком употреблении углеводов, пропагандируют рацион богатый белковой пищей. Ежедневная еда, на основе мяса, яиц, творога, вполне может послужить незаметному поступлению в организм избыточного количества жира и холестерина, а это уже риск для вашей сердечно-сосудистой системы. Плюс к этому ограниченное потребление фруктов и овощей (из-за отсутствия клетчатки) непременно отразится на работе всего ЖКТ... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Замечено, что общение с людьми, объединенными общей целью снижения веса, дает незаменимую поддержку и воодушевление, помогает поверить в себя и в реальность достижения цели. Такая поддержка не менее необходима и для поддержания веса на желаемом уровне.Снижение веса часто оказывается нелегкой задачей, требующей терпения и упорства. Нам нужно контролировать что, когда и в каком количестве Мы едим, остаемся активными, выполняем физические упражнения... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Одно дело, если вы уже много лет прожили под одной крышей и съели вместе пуд соли, и совсем другое - если только начали встречаться. От того, как сложатся отношения с мужчиной в начале романа, зависит дальнейшая совместная жизнь. Поэтому важно сразу научить бойфренда считаться с собой и не прощать ему то, что со временемИдеальных людей, конечно же, не бывает, но есть идеальные взаимоотношения, или, скажем так, приближенные к идеалу... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Научно-популярный журнал Nature опубликовал результаты исследования, которые позволили выяснить, какая часть женской фигуры больше всего притягивает внимание мужчин. Группа американских натуралистов во главе с Майклом Хопкиным пришла к выводу, что самая привлекательная часть – это талия, причем, чем тоньше она, тем лучше.В английской литературе XVI - XVII веков единственной частью женской фигуры, воспетой в поэзии, оказалась тонкая талия... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Американский профессор Стивен Хоукс сбросил 22 кг, поглощая при этом чипсы, драже M&Ms, мороженое, гамбургеры и другие вредные лакомства. За год ему удалось похудеть 16 кг. Свою авторскую диету профессор назвал "интуитивным питанием", и один из ее главных принципов заключается в правиле - ешьте только тогда, когда вы голодны, а не по расписанию.Собственным похудением Хоукс занимается с 1989 года, когда был вынужден сбросить вес, чтобы перейти из университета Северной Каролины в Юту, свой родной штат... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Показал старухе дед как работает InetБабка, мыть кончай посуду, обучать тебя я буду. Чтобы ты на склоне лет знала всё про интернет. Нынче правнучек Серёжка подучил меня немножко. И теперь я сам знаток. И могу вести урок. Вот сюды садись, на лавку. Руки вытри-то, мерзавка! Понимать сама должна -деликатность тут нужна. Всё? Готова? Для начала, чтобы суть ты понимала И повысить интерес, проведу с тобой ликбез. Энтот ящик на окошке -не коробка для картошки... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
ПРИВЕТИК ДОРОГИЕ! ХОЧУ У ВАС СПРОСИТЬ СОВЕТА ПО ПОВОДУ СЛОЖИВШЕЙСЯ СИТУАЦИИ...Я ВСТРЕЧАЮСЬ СО СВОИМ МЧ ПОЧТИ 3 ГОДА. ЗА ЭТО ВРЕМЯ Я ПЕРЕЖИЛА МНОГО: ЕСТЕСТВЕННО РУГАНЬ, СКАНДАЛЫ, ДЕБИЛЬНЫХ ДРУЗЕЙ, НАВЯЗЧИВЫХ ЕГО РОДСТВЕННИКОВ, ЕГО ПЬЯНКИ, ДЕБОШИ... В ОБЩЕМ НЕРВЫ ОН МНЕ ПОТРЕПАЛ ЧТО ТУТ ГОВОРИТЬ ДО МЕНЯ ОН ЖИЛ С ДЕВУШКОЙ, КОТОРАЯ РОВЕСНИЦА МОЕЙ МАМЫ 41 ГОД И БЫЛ АЛЬФОНСОМ... НО ПОСЛЕ НАШЕЙ ВСТРЕЧИ, ОН (НА ДАННЫЙ МОМЕНТ 26-ЛЕТНИЙ МУЖИК): 1- ПОРВАЛ ВСЕ СВЯЗИ СО СВОИМИ БЫВШИМИ;... Читать далее»
+8
|
Комментарии (77)
ДЕВУШКИ ПОМОГИТЕ ПОДОБРАТЬ ДИЕТУ!!!Я НЕДАВНО ЗАРЕГИСТРИРОВАЛАСЬ И ЕЩЕ ПЛОХОВАТО ОРИЕНТИРУЮСЬ НА САЙТЕ.((( КАК МНОГИХ, МЕНЯ ПРИВЕЛО ЖЕЛАНИЕ СБРОСИТЬ ВЕС! ТРИ ГОДА НАЗАД Я ВЕСИЛА 54 КГ, НО СЕЙЧАС УЖЕ 82 В ДАННЫЙ МОМЕНТ Я ПОЩУСЬ И МНЕ СЛОЖНО ПОДОБРАТЬ ДИЕТУ((( С УВАЖЕНИЕМ Я!!!
+7
|
Комментарии (26)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
4 часа назад