 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот, практически месяц как я вернулась на подсчет калорий.. Да, грешу по питанию, да, не могу никак вписаться в норму, которая мне нужна -1600 ккал. Да, это ОЧЕНЬ немало, так сказать, но я разбаловалась и все норовлю стащить лишнюю конфету и не одну. Купила финики, но они оказались сильно вкусные, потерялась в отношении мясных продуктов, перебор. В общем, бардак и безобразие. И вот на фоне этого безобразия все-таки идет отвес - минус 1,5 кг за месяц... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Жара стоит +39. Отекаю. То ли вес встал, то ли отеки, то ли все вместе... Как считать вес? Пока как есть, так и считаю
+4
|
Комментарии (2)
Потихоньку вес пошел вниз... Неспеша, ну и ладно, главное, не расту ))) Жара несусветная стоит, сильно кушать вроде не хочется, плюс контроль, плюс воды больше пью... Хотя про покушать - хочется шашлык ))) или крылышки хотя бы... Вот почему покупного шашлыка 1 шпажки достаточно, а дома хочется поболее?!
+8
|
Комментарии (1)
Печально, что забросила процесс по разным причинам... Похвально, что возвращаюсь в нормальному образу жизни и питания. С 92 с хвостиком "выросла" до 95 (майские шашлыки даром не прошли) но было вкусно Опять начинаю читать калории
+2
|
Комментарии (2)
Да, худеть на блинах сложно... фу..хх.. хотя бы не набрать вес. Плюс приболела, плюс расслабилась, плюс поездки по работе и питание с неконтролируемой калорийностью в поездке, плюс начался пост... Вес 92,7 (ага)... Но калории буду считать.. Посмотрим...
+3
|
Комментарии (0)
Вес сегодня 91,6 кг. Ушла в первую степень ожирения , а была во второй Как "зашла" туда - не помню, вот выхожу наощупь на подсчете калорий.
Питаюсь около месяца на подсчете калорий (коридор 1600-1700, редкие заходы до 1800). До этого - просто уменьшила порции. С января с 98 кг уменьшилась я ))). Никому не говорю, что худею, никто и не замечает ))) питание на 20.02.2020
+20
|
Комментарии (11)
Сегодня вес 92,3
+7
|
Комментарии (1)
вес 92,5
+6
|
Комментарии (0)
Утром на весах было 92,5 кг! Это хорошо! Конечно, многие призывают взвешиваться раз в неделю... Но я пробовала - мне любопытно все же ежедневно видеть, что происходит.
Я не падаю в обморок от +1,5 кг за сутки ... Но вот от -1 кг очень радуюсь Меня смешат комментарии типа "ой, откуда же взялось за день +200 г? Спасите!" Откуда-откуда... Оттуда Человек не только из жиров состоит, от которых и избавляемся (имеются ввиду лишние), но из воды и...и... Как бы выразиться то... Читать далее»
+14
|
Комментарии (26)
вес 93,4 кг
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
15 часов назад