 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Когда мне сильно грустно , я иду и покупаю себе "Шоколадное чудо" - маленький пакетик с трубочкой такой... Реже гораздо - могу купить шоколадку. Становится ли мне веселее от шоколадного напитка (шоколада) или просто срабатывает рефлекс - не знаю, но то, что это не способствует похудению - факт. Вообще, чем бы себя любимую в такие минуты побаловать, но чтоб не едой??? Привычка новая мне б не помешала. Что посоветуете?
+24
|
Комментарии (53)
Вы еще в стороне от конкурса "Россия 10"???
Девочки, особенно из Иркутской области! Уж вы то знаете, что такое БАЙКАЛ! Мало того, что красота неописуемая, одно из чудес света, так еще и огромное хранилище чистейшей воды, которой так мало осталось на планете! Он по результатам двух туров уже вошел в 10-ку лидеров, теперь выбираются 5 лучших! Набираем в поисковике РОССИЯ 10 (ссылка не вставляется) и голосуем за Байкал! Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Ой, на что я набрела в инете...
http://mmari.ru/index.php?option=com_sobi2&sobi2Task=sobi2Details&catid=2&sobi2Id=2341&Itemid=25 Кто-нибудь из "местных" по этой методике (ну или как ее назвать) уже занимался? Интересны впечатления. А я пока только ушла знакомиться и читать...
+4
|
Комментарии (7)
+5
|
Комментарии (5)
Неожиданно для себя "уселась" на 6 лепестков. Аха, захотелось "волшебный пендель" весу придать, чуток сдвинуть. А то застряла намертво в районе 85-86 кг давно уже.
Весов в доме сейчас пока нет, вот и думаю, чем же "сердце успокоится.." Все ничего, но на втором овощном дне было худо, еле пережила, голодно сильно... Сегодня злаковый, держусь на кашках..
+3
|
Комментарии (8)
Мне жареное нельзя. Варить и тушить - таких рецептов у меня много. Хочу другого. Пароварки пока нет. Мульти - тоже. Даже духовки пока нет. Есть такое простое устройство типа раскладывающейся лепестками металлической подставки с дырочками - ставится на кастрюлю, в которой кипит вода. Ну и естественно я в состоянии сделать "водную баню" - Начала искать жизненные рецепты для приготовления на пару ( в смысле, чтоб не по два часа прыгать вокруг, помешивая и чтоб без суперэкзотики).
Нашла блюда интересные. Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Отпуск прошел отлично. Отдыхала в санатории, но не разъелась, и это плюс!
Вес не ушел (точнее, ушел сначала 1 кг, но вернулся). В основном я старалась выбирать блюда по диете №5. Как мне было хорошо без жирного, копченого и жареного! Хочу эту тенденцию продолжить! Моя печень мне была благодарна, да и вес тоже не пополз, хотя было питание по типу "шведский стол", и я особо то не стеснялась...
+6
|
Комментарии (2)
Хотела - уже б похудела.
Значит не хочу. Нет, я так-то хочу конечно, но где-то внутри есть же стопор, иначе бы все получилось... И в чем же проблема? Что внутри меня? Почему не хочу? Когда пойму и продумаю, может дело веселее пойдет? Вот навскидку что вылезло: - да и так красивая (спорить с этим не стану ) - да и так нравлюсь мужчинам (ну ладно, ладно, не всем, но мне и одного хватает...)... Читать далее»
+75
|
Комментарии (106)
Все!!! Меня все достало!!! Мне надо поменять мышление! Если стройные дамы меньше едят, то и думают они, значит, как-то по-другому, не так, как я..
А как? Что должно быть в голове? - это для меня жирно? - это мне не положено? - это я не хочу, мне надо другое? - это не для худеющих? А как мыслите ВЫ?
+44
|
Комментарии (163)
Весы помогают, безусловно, контролировать себя ну и, естественно, наблюдать тенденцию... Но... Не понимаю я иногда тенденцию эту: позавчера вдруг с 85,8 скакнула до 87, потом до 87,8, а сегодня опять как ни в чем не бывало - 86 кг!
И что это было? Пы. Сы. Я накануне КД, увеличение веса наступает регулярно в эти дни, но вот чтоб скачки такие?
+5
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад