Дневник пользователя натализа

МИНУС 1 КГ УРААА. хлеб не ем, с водой туговато. ну ничего добъемся своего

Я поняла что силы воли нет вообще-0 Хлеб не есть еще как-то, а вот воду пить не могу себя заставить. А надоооооооо буду старатся

Эти 2 слова будут первыми в моей пирамиде похудания. Не могу больше на себя смотреть. Перед новым годом вес был 106 а сейчас 111. Чесно скажу я очень ленивая, и силы воли у меня нет вообще . Надо что то делать, а так как я кормлю дочку диеты и разгрузочные дни не мои. Если не могу все сразу надо по чуть -чуть. Так что первое в моем списке-больше ВОДЫ. Я пью очень мало где-то около 0,5 литра. Знаю что мало, буду себя заставлять. И 2-не есть ХЛЕБ. Буду писать каждый день отчет, и выкладывать фото... Читать далее»