Я батутныйтут я не пропала просто писать лень меню простое и не выделяющееся. Ходили на парад потом в зоопарк потом в центр. Бедные мои ноги. //data/cache/2019may/09/13/3735949_27231thumb500.jpg[/img]
Ну описывать меню не буду. Все как обычно. Мясо овощи. Картошка овощи.
Ой бананы ела и манго ела салат огурцы помидоры. В общем всего понемногу.
Утром на тощак. Порошок ламинарии. (такая гадость капец).
З. Взбленченные бананы и яблоко.
О. Спагетти с сырным соусом.
П. Кофе и печенька.
У.2 куска сухарей из кулича. И яблочный батончик.
На улице холодрыга. Много не по гуляешь. Дома чего то такого особенного делать нечего в общем ленивое безделье.
З. Бананы.
О. Картошка отварная и салат огурцы плюс помидоры..
У. Картошка 2шт и икра кабачковая.
Не писала в дневник эти дни.
З. Апельсины.
Перекус. Ванильный коктейль с протеином.
О. Мясо тушенное с овощами.
Перекус. Протеиновый йогурт и кофейный напиток.
У. Творог с клубникой.
Куличи
Ну в общем.
Утром было манго сушенное натуральное и чай зелёный.
Перекус. Банан.
Обед. Овощи тушёные с рисом. И салат огурцы и помидоры.
Ужин. Кукуруза початок. [[почему то сразу не вставляется фото.
Угостил а девочка на работе занимается фитнес ом и постоянно покупает себе такие штуки.[
Мой обед.
жизнь продолжается!
1 день назад