Дневник пользователя Наталья Тюлюкина

Наталья Тюлюкина
Рейтинг: 856
Последний визит: 8 сентября 2019 года



Привес пропал. 11 апреля 2019 года
Наталья Тюлюкина
Ну вот проснулась опять 83кг.так что идём дальше.
+2  |  Комментарии (2)
25/90белковый 10 апреля 2019 года
Наталья Тюлюкина
З. Фрукты.
О. Творог.
У. Запеканка творожная.
+4  |  Комментарии (2)
Привес после витаминного 10 апреля 2019 года
Наталья Тюлюкина
Ну что же первый раз после фруктов у меня не отвес с а привес и существенный аж 900г.конечно не приятно видеть такую цифру но я не унываю. Во первых живот ноет кд скоро во вторых я делаю уколы которые имеют свойства задерживать воду в организме.
+4  |  Комментарии (0)
24/90фруктовый. 9 апреля 2019 года
Наталья Тюлюкина
Орехи. Бананы. Памело. Апельсин. Грейпфрут. Яблоко запечённое.
+3  |  Комментарии (0)
23/90крахмальный 8 апреля 2019 года
Наталья Тюлюкина
Что то как то мне сегодня тяжко. Вроде и ела а вроде и голодной себя чувствовала в течении дня. К. Д. Наверное на подходе.
Завтрак. Фрукты.
Обед. Запечённый картофель и венигрет.
Ужин. Венигрет. Помело.
Не знаю такое чувство как будто тело водой наливается.
+1  |  Комментарии (4)
Находила 7 апреля 2019 года
Наталья Тюлюкина
Ноги гудят попа тоже вроде каждый день так много хожу
+1  |  Комментарии (2)
Перепутала дни 7 апреля 2019 года
Наталья Тюлюкина
Блин вот я ворона перепутала дни сегодня крахмальный а я так спешила что навернула спагетти. Вот думаю как день закончить как углеводный или крахмальный
+1  |  Комментарии (0)
22/90 крахмальный. 7 апреля 2019 года
Наталья Тюлюкина
День сегодня в бегатне весь. Пообедал и поехала к среднему сыну в Подмосковье на электричке. На внука посмотреть. Вот и гуляли три часа с коляской. Зашли комбенизон купили и шапочку а то в зимнем всем дите ещё.
Поужинать наверное не успею пока приеду 8 часов будет.
+3  |  Комментарии (0)
21/90 6 апреля 2019 года
Наталья Тюлюкина
Я соскучилась по творог так что сегодня утром фрукты. А днем и на ужин творог.
20/90 фруктовый день. 5 апреля 2019 года
Наталья Тюлюкина
Пишу просто для себя. Так как фруктовый и писать тут меню не из чего. Фрукты запечённые яблоки, бананы грейпфрут.
Страницы: