 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброго всем утричка Опять я вчера была молодец И отвес супер Опасалась конечно обедать и ужинать окрошкой, думала голодно будет, но к моему удивлению я была на долго сытой ... прикольно, мне понравилось
Вчера наконец то сбылась мечта моя, я приобрела себе блендер сначала хотела погружной купить, но в последний момент передумала, взяла который кувшином идёт Вчера не удержалась и вечерком коктельчик сварганила банан + клубника замороженная+молочко Солнечного и удачного всем дня желаю
+5
|
Комментарии (9)
Приветик всем !!! Настроение классное на улице солнышко на весах отвес Жизнь прекрасна
Вела себя примерно вчера, ни чего помимо запланированного, только грушу заточила в 21-00 , ну думаю груша не булка и всё равно весы радуют Вчера так же ванную жиросжигательную сделала, вечером, и скраб+мумиё утром. Вот бы и заниматься спортом так же возобновить Как то в последнее время стала питаться больше чем 1200 ккал... нужно уменьшать... Читать далее»
+12
|
Комментарии (10)
Привет, привет!!! Лето, лето, лето!!! Всех поздравляю с наступлением лета
Анимационные картинки В очередной раз убедилась в правельности своего направления в постройнении Считать ккал, раздельное питание в моём случае работает, пока работает Вес всегда идёт вниз если соблюдаю 1200 ккал и раздельное питание Вчера хотела типа разгрузки устроить... Читать далее»
+3
|
Комментарии (6)
Приветики мои дорогие Думала не писать, но всё же решилась Говорить что привес не понятно откуда взялся не буду, каюсь вчера опять вечером сходила в гости и опять угощалась Съела прилично : мясо с луком обжаренное, домашнее, вкуснотище , грамм 300, салат из свежих овощей с маслом растительным грамм 200, ну и догналась чайком с небольшим заварным пирожным Посчитать даже примерно не бралась по ккал, да раздельным питанием тут и не пахнет Я и так за день почти на 1500 ккал наела, а ещё и ЭТО, то вообще... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
К своему стыду вчера не стала отчитываться потому как в субботу вечером пошалила в питании, ходили в суши-бар и естественно суши и 0,33 л. своего любимого фруктового пивка Поесть получилось не поздно, до 20-00 управились Естественно утром привес в 600 гр Ожидаемо... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Ой девочки уже несколько раз делала обёртывание- глина и корица. Все было нормально пощпывало немного, сейчас сделала такое же обёртывание, и что то как то жжёт очень Всё как всегда развела глина голубая + 1 ст. ложка корицы(хотя рекомендуется больше 3-4 ложки, но в обсуждениях прочла что одной достаточно, иначе жжёт сильно) только глина другой фирмы... может в ней всё дело Сижу и не знаю высижу ли я 40 мин как рекомендуется ...
+4
|
Комментарии (5)
Приветики Счастлива не то слово отвес порадовал Я вчера ещё ругала себя за выпитый кофе с молоком да ещё и с сахаром, правда пол ложечки чайной но всё равно стараюсь не есть сахар. А так день прошел не голодно, вечером решила фруктиками побаловать себя , захотелось чего то, а мне редко фруктов хочется вот и ловлю момент что бы полакомится Правда и груша и банан разом было много, желудку не понравилось... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
Доброго всем и солнечного утра По крайней мере у меня за окошком солнышко чего и вам желаю
КД к моей радости не дают привеса но отвеса тоже нету, я терпеливая дождусь конца КД А там будет видно если вес стоять будет буду разгрузки делать Вчера Жорик вечером меня соблазнил сырком А так за день в принципе особо не голодала, да и не когда было работой увлеклась Анимационные картинки
+7
|
Комментарии (1)
Вчера с приходом КД и Жорик вприпрыжку примчался Гад эдакий Это в моём дневничке видно :
Это я ещё и сырок глазированный не включила Все 1500 ккал наверное было бы Ну да ладно на утро вообще готовилась к привесу НО вес тот же Конечно же надеяться на отвесы в КД не буду, но очень хочется что бы и привеса не было Грешу ещё на то что и выходная была, а дома как лиса хожу и так и наровлюсь чего нибудь схомячить Сегодня на работу и съеденного надеюсь будет меньше
+3
|
Комментарии (4)
Привет всем!!! Вчерашний день прошёл обычно, в плане питания, не голодала, даже наоборот в обед и ужин объём еды мог и по меньше быть, небольшая тяжесть в желудке была, учту на будущее... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
20 часов назад