Дневник пользователя Наталья37

Сегодня второй день 12-ти дневной диеты. За вчерашний кефирный день улетел 1 кг. Теперь я вешу 68 кг. С утра у меня ещё были правильные намерения -продолжать диету, но руки сами почему-то потянулись к кофемашине, я сварила кофе с молоком и конечно же с кофе слопала две печенки. Ну, да ладно, немножко нарушила диету, ещё весь день впереди, так что я сегодня съем свои три или четыре апельсина, а там посмотрим на вес. Всё равно, ощущения в организме легкие, настроение отличное ... Читать далее»

Начитавшись на сайте отзывов про диету "12 дней", решила сесть с этого понедельника. От растительного масла я отказалась, так что в течении дня пью кефир, чай и воду. Состояние замечательное, очень легко, есть не хочется. Вечером пойду на танцы - это вместо физической нагрузки. Хочу уже завтрашний апельсиновый день. Пока настрой отличный, правда прошел ещё только один день, но я стараюсь. Завтра напишу сколько ушло кг.