Дневник пользователя Natallia777

Natallia777
Рейтинг: 14234
Последний визит: 29 декабря 2017 года


Рубрика "Здоровье" / Все записи



Чем перекусить на 200 ккал? Я выбираю брокколи, а что выбираете Вы? 5 апреля 2012 года
Natallia777
Вы постоянно задумываетесь, что бы такого съесть, чтобы утолить голод до основного приема пищи? А может вам хочется сладенького, но вы боитесь их есть, чтобы не поправиться? Приведем несколько вариантов перекуса в картинках.
Уф, поехали..
+58  |  Комментарии (76)
Худеем по типу фигуры 4 апреля 2012 года
Natallia777
Как известно, люди различаются по типу фигуры. Распределение запасов жира в организме зависит от пола, а также от типа фигуры. У женщин накопление лишних килограммов возможно в различных участках тела, в зависимости от типа фигуры.
Типы женской фигуры
Различают три основных типа женской фигуры: «яблоко», «груша» и «банан».
Тип женской фигуры - «яблоко»
Этот тип можно узнать по отсутствию талии, а вот живот у такого типа фигуры растёт быстро, и избавиться от него бывает очень сложно... Читать далее»
+62  |  Комментарии (185)
Любительницам кофе. Польза и вред кофе. 4 апреля 2012 года
Natallia777
Любительницам кофе. Польза и вред кофе.
Кофе – один из самых распространенных напитков в современном мире. Как минимум семь из десяти жителей крупных городов Европы и Америки начинают новый день с чашки капучино или эспрессо. Именно благодаря своей популярности кофе является постоянным объектом научных исследований – каждый год выходит более пяти десятков статей о его свойствах.
Кофеин – основное действующее вещество, содержащееся в напитке... Читать далее»
+33  |  Комментарии (142)
Разнообразие сортов чая 4 апреля 2012 года
Natallia777
Чай относится к продуктам первой необходимости, его предлагают в любом ресторане или кафе. Однако под этим словом могут подразумеваться совершенно различные напитки в зависимости от страны и традиций заведения.
Чёрный чай — самая распространенная разновидность (В Китае такой сорт называют красным). При его приготовлении листья чайного дерева полностью проходят весь цикл обработки: вяление, выделение сока, окисление, обсушивание и измельчение... Читать далее»
+23  |  Комментарии (37)
Экзотические чаи 4 апреля 2012 года
Natallia777
Чай мате изготовляется из листьев и побегов падуба парагвайского. Это традиционный напиток индейцев кечуа, который пришелся по вкусу испанцам во время завоевания территории современного Парагвая и распространился далее по всему земному шару. Сухой мате отличается от чая тем, что содержит не только листья, но и стебли растения. Имеет горьковатый вкус со слабым сладковатым послевкусием... Читать далее»
+20  |  Комментарии (17)
Красное вино и его полезные свойства 4 апреля 2012 года
Natallia777
Красное вино может сопровождать роскошный ужин или скрасить унылый вечер после тяжёлого дня. Многие уверены в том, что его употребление, как и любого другого алкогольного напитка, вредит организму. Другие наоборот, отдают предпочтение именно красному вину, считая его универсальным лекарством от всех болезней. Древние римляне говорили: «in vino veritas, et in aqua sanitas» — «истина в вине, а здоровье в воде», подчеркивая противоположное влияние на человека двух основных напитков тех времен... Читать далее»
+29  |  Комментарии (72)
Витаминные коктейли 3 апреля 2012 года
Natallia777
Традиционно коктейлями называют напитки на основе джина, виски, водки или текилы, с добавлением соков, шнапса, специй и молока. Их подают, как правило, с кусочками льда и соломинкой. Последнее время огромную популярность приобретают моктейли – витаминные напитки, получаемые путем смешивания различных соков без добавления алкоголя. Название моктейль происходит от двух слов: mock – ложный, мнимый и cocktail – коктейль... Читать далее»
+24  |  Комментарии (8)
Потребность организма в воде 3 апреля 2012 года
Natallia777
Потребность организма в воде
Вода – основная жидкость, содержащаяся в организме человека. Её роль трудно переоценить, так как большинство веществ находятся в тканях и органах именно в составе водных растворов. В целом организм взрослого человека состоит на три четверти из воды, новорожденного ребенка больше – до 90% от массы тела. С возрастом количество воды постепенно уменьшается, что прежде всего сказывается на внешности: кожа становится дряблой и теряет упругость... Читать далее»
+29  |  Комментарии (25)
Как вы относитесь к цветочным чаям? 2 апреля 2012 года
Natallia777
Как вы относитесь к цветочным чаям?
В течение долгой и холодной зимы потребность выпить кружку горячего чая возникает буквально каждые несколько часов: на работе, в гостях, после прогулки. Но даже этот универсальный напиток очень быстро надоедает. Разнообразить вкус чая и привнести в него полезные для организма элементы можно, добавив в заварку небольшое количество цветов и листьев жасмина, мяты, шиповника или засушенных кусочков фруктов... Читать далее»
+33  |  Комментарии (97)
Самые полезные напитки 2 апреля 2012 года
Natallia777
Каждый год популярные медицинские журналы составляют рейтинги самых полезных продуктов, в том числе напитков. Представление о влиянии того или иного элемента питания на организм делается на основе последних полученных данных о содержащихся в нем веществах и их свойствах... Читать далее»
+32  |  Комментарии (38)
Страницы: