 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+4
|
Комментарии (2)
Идеально плоский и подтянутый живот - результат длительной работы над фигурой.Пищевые ценности: что любит идеальный пресс? 1. Составьте реалистиченый план. Добиться плоского живота в краткие сроки невозможно, и даже фитнес-тренеры звезд рекомендуют отказаться от иллюзий на этот счет. Начните с того, чтобы написать план своих действий по избавлению от жира на животе, в который должны войти как минимум десять пунктов из представленного ниже списка... Читать далее»
+12
|
Комментарии (7)
Ну что же, пришло время узнать о йоге немного больше.1. Ваш сон улучшится. Беспокойный сон – прямой путь к раннему старению как кожи, так и всего организма. Уделяя занятиям йогой несколько часов в неделю, вы забудете про бессонницу. 2. Улучшится ваша осанка, поскольку йога способствует укреплению костей и мышц. Несколько недель спустя вы, а также все окружающие смогут заметить, насколько улучшилась ваша осанка. Вы начнете ходить красиво, с высоко поднятой головой, с отведенными назад плечами... Читать далее»
+12
|
Комментарии (25)
Дорогие мои участницы сайта, Кто уже занимается или Кто хочет заняться, Приглашаю вас в новую группу, посвященную Йоге. https://www.diets.ru/community/435495/Так же я приглашаю и будущих мамочек, Йога для беременных - это то, что вам сейчас необходимо! Давайте вместе создадим интересную и полезную для нас группу. Поддержите меня пожалуйста! Всем заранее спасибо!
+5
|
Комментарии (0)
Фенхель — пряно-ароматическое растение, ставшее известным человеку за много лет до нашей эры. Первое упоминание о нем нашли у Плиния, который прежде всего отмечает целительную силу этого растения.Родина фенхеля - Южная Европа, область Средиземноморья и Малой Азии. Еще древние греки, римляне, египтяне, индийцы и китайцы использовали его как пряность и лекарство. В Среднюю Европу попал еще в средних веках. Считается, что он продлевает жизнь, увеличивает силы и изгоняет духов... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Иногда мы имеем дома много купленных когда-то спортивных снарядов и тренажеров, которые стоят вразброс по всему дому, занимают очень много места и покрываются пылью, напоминая нам, что давно пора заняться своей фигурой. Терабанд же настолько маленький, что поместится в любой ящик или сумку, если вы решите уехать в отпуск, например, но не захотите прерывать тренировки. Он не будет портить вам интерьер и напоминать о невыполненных обещаниях заняться спортом... Читать далее»
+6
|
Комментарии (0)
Приведенные ниже упражнения должны выполняться в сочетании с упражнениями вашего повседневного спортивного комплекса, будь то ходьба, степ-аэробика или танцы. Они способствуют повышению тонуса, укреплению слабых мышц и улучшению вашей фигуры в целом.
Упражнения нацелены на укрепление мышц как верхней, так и нижней части тела. У большинства людей в развитии нуждаются мышцы внутренней части бедер, которые чаще всего не получают достаточной нагрузки... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Наверняка многие из вас активно занимаются спортом, делают по утрам зарядку, а кто-то и не лениться делать утреннюю пробежку. Но, мало кто знает, что пробежку надо выполнять правильно. В первую очередь для того, чтобы получить полный положительный эффект, и конечно, не навредить себе.Итак, вы охотно (или не очень), с хорошим настроением вылезли (или выпрыгнули) с утра из тёплой кровати и поплыли переодеваться на улицу... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Нужен ваш совет, уважаемые любимые мои девочки. Купила отруби в магазине, вот такие как на картинке. А как их есть и как правильно с ними обращаться не знаю.Нашла статью, много чего написано. Но хочется вашего совета, думаю вы тоже с ними сражались. И еще, можно ли их использовать в Пост? Не в плане похудения, а очистки организма. ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ Далее идет статья - Похудение и борьба с лишним весом складывается из многих составляющих... Читать далее»
+8
|
Комментарии (28)
На той неделе купили с мужем этот чудо-юдоЯ доказывала с пеной у рта, что это айва, но другой сорт Муж мне доказывал, что первый раз это видит и ест. И мы решили, опробовать его изнутри, а потом уже порыскать в паутине всемирной энциклопедии, что это за диво. Ну так вот, на вкус этот фрукт мне нуууу очень понравился. Сочччныыыйййй, прямо по бороде текло, но в рот тоже попало Почему то я по консистенции поняла, что он малокалорийный и ну очень полезный... Читать далее»
+9
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад