Дневник пользователя Natallia777

Natallia777
Рейтинг: 14234
Последний визит: 29 декабря 2017 года

	Mаски для объема и блеска волос	27 января 2012 года
	Natallia777

Нашла в интернете следующую информацию. Самой интересно попробовать
Маски для волос из желатина имеют потрясающий результат, который можно сравнить с ламинированием волос. Желатин покрывает волосы тонкой питательной пленочкой, которая насыщает волосы протеином и восстанавливает их структуру. Прическа становится объемнее, волосы легко укладываются, выглядят здоровыми и блестящими.
Маска № 1
Из желатина с яйцом.
Состав: 1 маленький пакетик порошкового желатина... Читать далее»

+22 | Комментарии (30)

	Отвес повлиял на меня))))))	27 января 2012 года
	Natallia777

Воодушевленная своим 2-х килаграммовым отвесом, я так воодушевилась, что поехала и напокупала себе кучу красивых вещей , косметики, кремов теперь сижу делаю педикюр и маникюр. Вобщем навожу красоту муж интересно одобрит мой сегодняшний "шопоголизм" :running???:

+13 | Комментарии (48)

	На помощь!!! Девочки мои любимые, вчера купили скороварку! У кого есть такой зверь дома и какие низкокалорийные блюда вы делаете? Давайте делиться опытом!	27 января 2012 года
	Natallia777

Глядя на мое рвение к здоровому питанию и образу жизни, муж вчера схватил в охапку и поехали искать скороварку. Купили в итоге. Не электрическая, считаю, что ненавороченная с двумя программами. Посмотрела в инструкции можно почти все готовить. Начала искать в интернете рецепты.
Хочу сегодня сделать что-нибудь из курочки. Можно плов, посоветуйте как правильно его делать?
А может еще что-нибудь вкусненькое посоветуете, все-таки плов калорийный
Давайте делиться рецептами!

+4 | Комментарии (0)

	Я так рад, я так рад, мой отвес 2кг на молокочае! Суппер! Хочу ещеееее!	27 января 2012 года
	Natallia777

Спасибо вам родные мои за вчерашнюю поддержку, правда открою секрет, что супчик с сельдереем я все-таки не удержалась и сьела на обед, но это не помешало дать такой отвес.
Вот теперь сижу и любуюсь на весы и страшно уже что-то есть так не хочется терять сегодняшний вес, а вдруг спугну?
Еще раз благодарю всех за всерашнюю поддержку! Девченки, теперь я уверена, что сила в НАС

+16 | Комментарии (48)

	Соблазны и сила воли, ваше мнение	26 января 2012 года
	Natallia777

Вот сегодня, собралась с духом и решила первый раз посидеть на молокочае. Отправила мужа за зеленым чаем в магазин. А он кроме чая напокупал всяких вкусностей и клубники, и черники, и мандаринки, и виноградик мой любимый. Вот теперь скажите, как устоять перед этим соблазном?
Чувствую, моя сила воли испытывается сегодня по полной

+30 | Комментарии (43)

	Первый раз в первый класс! Молокочай, кто сегодня на нем?	26 января 2012 года
	Natallia777

Первый раз я пробую сидеть на этой диете. Кто сегодня тоже молокочаиться? Посмотрим, выдержу ли я

+3 | Комментарии (3)

	Суп с сельдереем на обед	26 января 2012 года
	Natallia777 в рубрике Рецепты

Нашинкованную капусту и нарезанные стебли сельдерея залила водой и поставила вариться.
В сковороду на небольшом количестве оливкового масла добавила нарезанную вдоль по 2-3см морковь и болгарский перец нарезанный мелким квадратиком. Тушила минут 15, затем добавила в эту смесь два мелко нарезанных крупных помидора. И оставила дальше тушиться, пока все не превартилось в однородную массу похожую на рагу... Читать далее»

+7 | Комментарии (28)

	Похудение: мифы vs правда?	25 января 2012 года
	Natallia777

Бросившие курить часто поправляются: миф или правда?
Действительно, многие курильщики, отказавшись от вредной привычки, набирают вес. Но это никак не связано с никотином. Вес набирается, потому что люди часто заменяют одну привычку другой и вместо курения начинают чаще есть, перекусывать. Как бросить курить и не поправиться, вы можете почитать на нашем портале. Кстати, курение также не способствует похудению.
Вода помогает похудеть: миф или правда?
В этом утверждении есть доля истины... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Правда о похудении	25 января 2012 года
	Natallia777

Факт о похудении № 1: те, кто быстро худеет, так же быстро набирают вес обратно
Правда. Быстрое снижение веса происходит за счет потери воды. Чтобы расщепить жировую ткань, нужно много времени, поэтому похудение должно быть постепенным, а не быстрым. Если организм морить голодом какое-то время, то после смены диетического меню на обычное он начинает запасать все то, чего был лишен. Именно поэтому потерянные килограммы быстро возвращаются обратно, а иногда с лихвой... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Мифы о похудении	25 января 2012 года
	Natallia777

Миф о похудении № 1: нельзя есть после 6
Неправда. Все зависит от образа жизни человека и того, во сколько он ложится спать. Главное правило – не есть за 3–4 часа до сна. Если вы ложитесь в 9–10, то после 6 есть не стоит, а если позже, то, соответственно, и время меняется.
Миф о похудении № 2: можно есть все что угодно до 12 дня
Неправда. До 12.00 можно съесть так много, что «правило» может не сработать... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)