Дневник пользователя Natallia777

Natallia777
Рейтинг: 14234
Последний визит: 29 декабря 2017 года

	Домашний кетчуп	15 января 2012 года
	Natallia777 в рубрике Рецепты

5 кг помидоров, 1 стакан измельченного лука, 160—200 г сахара, 30 г соли, 1 стакан 9%-ного уксуса, по 1 ч. ложке черного перца, гвоздики, горчичного семени, кусочек корицы, 1/2 ч. ложки семян сельдерея.
Нарезать дольками помидоры. Распарить их вместе с измельченным луком под крышкой в эмалированной посуде. Немного охладив, протереть через сито. Полученный сок уварить наполовину. Затем положить пряности в мешочек из марли в два слоя и опустить в кипящую массу... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	Интересные факты про здоровое питание!	15 января 2012 года
	Natallia777

Здоровое питание. Интересные факты
Решив перейти на здоровую пищу, вы не просто должны создать себе диету, но и понять, что правильное питание - это образ жизни, который будет обеспечивать ваш организм всеми необходимыми веществами на долгие годы. Здоровое питание подразумевает и возможность находиться в хорошей физической форме, то есть отсутствие болезней и избыточного веса.
Для того, чтобы использовать полезные свойства продуктов питания, важно их знать... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Низкокалорийные котлетки из куриного филе	15 января 2012 года
	Natallia777 в рубрике Рецепты

Куриное филе порубить или пропустить через мясорубку.
Луковицу и сырую морковь натереть на мелкой терке.
Зелень и специи добавляете по вкусу. Я добавила петрушку, укроп и мелко нарезанный чеснок и перец.
Вместо соли добавила соевый соус.
Все перемешать и выпекать на среднем огне. Они получаются как на пару. В первую партию масло я не добавляла. У меня сковорода с керамическим покрытием, но все равно пришлось добавить оливковое масло, а то суховатые получились... Читать далее»

+6 | Комментарии (11)

	Может ли влиять омывающее средство для мыться посуды на здоровье ногтей и кожи рук?	15 января 2012 года
	Natallia777

думаю, что у меня из-за этого и проблема с ногтями блин, перчатки лень одеть

+5 | Комментарии (10)

	Что делать, если слоятся ногти???	15 января 2012 года
	Natallia777

ногти в последнее время стали тонкими и начали слоиться. Ем, что и раньше. Творог постоянно с утра есть в рационе. Ничего не понимаю, волосы в норме, не сыпятся. Посоветуйте, может какие маски нужно делать?

+8 | Комментарии (12)

	Салат с квашенной капустой	13 января 2012 года
	Natallia777 в рубрике Рецепты

Состав:
1 луковица
Сладкий перец
Свежий огурец
Квашенная капуста
Сахар и соль по вкусу
Оливковое масло
Все смешать, дать настояться пару часов.
Приятного аппетита!

+4 | Комментарии (19)

	Телятина с черносливом запеченная в фольге	13 января 2012 года
	Natallia777 в рубрике Рецепты

Сегодня приготовила телятину с черносливом. Калорийность думаю 150-160ккал. Чернослив я потом убрала.
Итак, берем филе телятины, у меня было 700 грамм. Делаем разрезы и пичкаем его чесноком. Затем берем соль, приправу на травах и осторожно втираем в филе. Чернослив освобождаем от косточек и "накрываем" всю поверхность филе. У меня ушло наверное грамм 100-150 ягод. Плотно заворачиваем в фольгу, чтобы сок не вылился.
Я ставила уже в разогретую духовку 200 градусов на два часа... Читать далее»

+5 | Комментарии (5)

	Актуально!!! При похудении худеет и грудь, появляются растяжки. Что делааать???	10 января 2012 года
	Natallia777

а после родов так вообще все обвиснет

+2 | Комментарии (8)

	Три цифры для секса!!! Это интересно!!!	10 января 2012 года
	Natallia777

1. Среднее число занятием секса у мужчин - два раза в неделю.
2. Шесть часов утра -это пик сексуальной активности и у мужчин, и у женщин. Именно в это время в выбрасываются в кровь гармон радости- сератонин.
3. 500 каллорий тратиться. За поцелуй можно потратить 90 ккал. За оргазм можно потерять 250-300 ккал. Хи-хи даже за имитацию оргазма можно потратить 160 ккал.

+16 | Комментарии (10)

	Три продукта для похудения!!! Одобрено врачами!	10 января 2012 года
	Natallia777

1. Зеленое яблоко-много витаминов и пектина. Малокалорийно.
2. Сельдерей-чемпион по содержанию грубых волокон, не всасываются и не перевариваются. Разбухают в кишечнике, всасывают жидкость в кишечнике и выводят. "Метелка" для организма. Сжигает калории.
3. Грейпфрут снижает аппетит из-за горечи, которая в нем есть.

+8 | Комментарии (10)