Сегодня решила сделать конфетки, вкусные и полезные. Ловите рецепт: 200 грам изюма, 200 граммов кураги, 200 граммов орехов хотела положить грецких но не было положила фундук. Это все перекрутить или мелко порезать добавить немного меда, перемешать и скатать из этой смеси не большие шарики, скатывать удобно мокрыми руками они тогда красивые и аккуратные получаются. Готовые шарики обвалять в кокосовой стружке и конфетки готовы!!! Подойдут к любой диете. По желанию сухофрукты и орехи можно ложить разные.
Читать далее»
Ученые выявили, что прекрасным плодом в осенний период является айва.
Именно она обладает теми полезными свойствами, которые не позволят простуде сразить девушку, не подвергая риску ее иммунитет. Помимо этого такому фрукту будет рада любая хозяйка.
Он имеет приятный аромат, который наполнит комнату своим сладковатым запахом. Айва растет в Европе, а также на Ближнем Востоке...
Читать далее»
Журнал Diabetes (Диабет) сообщил отличную новость: удивительное вещество обнаружили ученые из университета в Западном Онтарио в мандаринах. Нобилетин, относимый к флавоноидам, предотвращает атеросклероз, диабет второго типа, а также ожирение
Чтобы исследовать это вещество, ученые изучали его влияние на двух группах мышей. Грызунов кормили именно так, как принято питаться на Западе — с обилием простых углеводов и жиров...
Читать далее»
Хурма: пища богов и людей
В середине осени начинают вызревать мясистые оранжевые плоды хурмы, щедрый подарок плодородной земли.
Богатая витаминами и микроэлементами сладкая ягода совсем не напрасно именуется пищей богов: достаточно съесть несколько солнечных плодов, чтобы жизнь забила ключом, а осенняя хандра уступила место позитиву. Вяжущим плод бывает лишь зеленый, дрожащая перезрелая кашица, томно сочащаяся сквозь тонкую кожицу – истинное удовольствие гурманов.
Хурма или финиковая слива...
Читать далее»
Ученые установили, что некоторые продукты позволяют естественным образом снизить аппетит и избавиться от лишних килограммов. Яблоки, корица, перец чили и даже обыкновенная вода – ученые разработали новые рецепты от переедания.
Как установили исследователи, хорошо сдерживают аппетит сочные фрукты и овощи, богатые пищевыми волокнами. По мнению диетологов, в этом показателе нет равных яблокам, которые должны стать незаменимой частью рациона тех, кто следит за фигурой...
Читать далее»
Сейчас без салата не обходится ни один праздник, будь то 23 февраля или 8 марта. А между тем еще в середине XIX в. в России салаты готовили лишь люди, ездившие за границу, хорошо знакомые с рецептами французской кухни
На самом деле честь изобретения салатов принадлежит вовсе не французам, а древним римлянам, которые готовили это блюдо еще 2500 лет назад. Правда, в те далекие времена салатом называли лишь смесь индивия, петрушки и зеленого лука, приправленную перцем, уксусом и медом...
Читать далее»
Чего требует организм: самые полезные продукты для каждого возраста
Что следует кушать в 20, 30, 40, 50 и 60 лет.
С возрастом наши гастрономические пристрастия меняются, как изменяются и потребности нашего организма. Какие продукты необходимы в каждое десятилетие жизни, каких правил питания следует придерживаться в том или ином возрасте, сообщает Daily Mail.
Двадцать...
Читать далее»
Современные европейские потребители равнодушны к брендам и рекламе - они все больше предпочитают качество, безопасность и натуральность.
Рынок этих продуктов на Западе сегодня переживает настоящий бум. Несмотря на дороговизну (биопродукты почти вдвое дороже обычных), их покупают люди с любым доходом - и миллионеры, и пенсионеры, и студенты...
Читать далее»
Ученые предлагают при диабете перейти с вредных калорийных перекусов на ореховые смеси.
Как показали результаты сравнения уровня сахара и «плохого» холестерина в трех группах пациентов с сахарным диабетом 2 типа, если между приемами пищи вместо бесполезных лакомств есть по полчашки различных орехов, эти показатели улучшаются.
В тех группах, где пациенты ели кексы из пшеничной муки или чередовали их с орехами, положительных изменений не было...
Читать далее»
Обезжиренное молоко – это преступление против молока, - диетолог
Минимальное количество жира должно обязательно присутствовать в молочных продуктах
В век тотального увлечения диетами для похудения производители продуктов пытаются убрать калории и жир, где только можно. Слова «низкокалорийный» и «обезжиренный» в массовом сознании уже стали синонимами слов «диетический» и «полезный».
В результате на полках магазинов появилось огромное количество обезжиренных продуктов...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад