Дневник пользователя Natalyro

Воспользуйтесь удивительным и очень эффективным ритуалом для похудения! Он не только выведет все шлаки с вашего организма, но и заметно уменьшит ваши объемы. Секрет кроется в… волшебном рисе!
Приобретите нешлифованный рис круглой формы. Дождитесь убывающей луны, так как именно это время – самое лучшее для избавления от всего, тем более от лишних килограммов... Читать далее»

1 день. Примеры основной еды.
1 – яблоки печеные – 1,5 кг (10-12 штук, по 1 штуке на прием)
2 – молоко кипяченое, 1 л (по полстакана на прием, пить теплым)
3 – овощи вареные или тушеные, 800 г (по 100 г на прием)
4 – овощи, 600 г + кефир 200 г
5 – кефир 2 стакана + творог 3 стакана
6 – кефир, 5 стаканов (по стакану на прием)
7- творог 500г (по 100г на прием) + молоко кипяченое 1 стакан
8 – курага 500 г (по 100г на прием)
9 – чернослив 150 г (на 2 приема) + молоко кип... Читать далее»