Дневник пользователя natasha 763501

natasha 763501
Рейтинг: 11753
Последний визит: позавчера в 10:54



Худею без диет и заморочек. Кто такие нутрициологи?) 26 ноября 2024 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Кто такие нутрициологи?)
Всем привет!!!
Девчонки, кто в теме? Расскажите мне, пожалуйста, кто такие нутрициологи? Я всегда считала, что это те, кто учит, какие продукты выбирать для здоровья и как правильно питаться. В течение последних пары лет время от времени я слушаю нутрициологов. И стала я анализировать информацию) Ну блин, почему один говорит одно, а другой совершенно противоположное... Читать далее»
+32  |  Комментарии (18)
Худею без диет и заморочек. ( 101,5 кг.) Девчонки, которые не едят сладкое, как вы живёте?) 15 октября 2024 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. ( 101,5 кг.) Девчонки, которые не едят сладкое, как вы живёте?)
Всем приветики!!!
Как дела ваши? Со мною что-то происходит)
Многие меня здесь знают, как большую любительницу сладкого. Сладкое я ела ежедневно, не могла отказаться и ничего плохого в этом не видела и худела при этом!
Где-то недели две назад по совету подружки я вступила в похудательный марафон в Телеграмме) Ничего особенного, фоткаешь еду, ну и читаешь полезную информацию про то, как нужно худеть... Читать далее»
+38  |  Комментарии (63)
Худею без диет и заморочек. 102!!! кг. У нас новый член семьи) 24 сентября 2024 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. 102!!! кг. У нас новый член семьи)
Всем привет!!!
Ну что сказать...не худею. Нет настроя, нет мотивации. Но...я в себя верю и не сдаюсь)
В душе я молодая девочка, а цифра в паспорте говорит об обратном! Мне скоро 50!)
Не хочу быть толстой неповоротливой бабулей! Хочу быть активной, стройной и подтянутой!!! Надо брать себя в руки!
Как то так я выгляжу сейчас. Это будут мои фото ДО.
Начинаю сегодня! Худеть собираюсь как всегда, придерживаясь своих основных трёх пунктов похудения... Читать далее»
+53  |  Комментарии (32)
Худею без диет и заморочек. 101,2 кг. Ааааа!!! Мой шок в шоке!!! 20 июля 2024 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. 101,2 кг. Ааааа!!! Мой шок в шоке!!! Привет, девчонки!!!
Сегодня мой шок в ооочень большом шоке!!!
Вроде, худею, худею, всё делаю правильно, как мне кажется) А вес растет!!!
А может и неправильно) а может и не делаю) Но я не теряю надежды и... худею дальше!!!
Девчонки, всем добра, любви, хорошей погоды и отличного настроения!!!
+27  |  Комментарии (33)
Худею без диет и заморочек. Почему я не худею? 16 июня 2024 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Почему я не худею?
Всем приветики!
Ну что сказать? Не худею я!!! Думала я думала, почему же я не худею, пока практически не вернулась к своему максимальному весу (104 кг.) Худела я худела и вот итог...почти 102 кг. В чем причина? Не знаю... Знаю, как худеть, но не худею) Ведь худела же я когда-то больше чем на 15 кг. без особых усилий. И я стала размышлять... И вот, что наразмышляла...
Как я сейчас худею? Я постоянно думаю о том, что Я ХУДЕЮ, что ХОЧУ УВИДЕТЬ ТАКУЮ -ТО ЦИФРУ К ТАКОМУ-ТО МЕСЯЦУ и т.д... Читать далее»
+41  |  Комментарии (37)
Худею без диет и заморочек. 100.5 кг!!! Я стала ленивой ж...й!!! 5 марта 2024 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. 100.5 кг!!!  Я стала ленивой ж...й!!!
Всем привет!!!
Кто ленивая попа, тот я!!!
Долго не взвешивалась, а как взвесилась, чуть не свалилась с весов)))
Вообщем, да, начинаю сначала и опять со 100 кг.!!! Даже чуть больше!
Когда шок прошёл, я решила, что пора худеть))) Но... я не села на какую-нибудь диету и в принципе не расстроилась. Тут многие знают, что я легко отношусь к весу и не заморачиваюсь сильно по этому поводу... Читать далее»
+30  |  Комментарии (16)
Худею без диет и заморочек. Не худею...начинаю сначала) 14 февраля 2024 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Не худею...начинаю сначала) Всем привет!!!
Давно не писала. Давно не худела)))
Сейчас в меня полетят тапки... Я не худею! Не понимаю, что происходит. Полная ж..а у меня с мотивацией. Когда-то мотивацией было здоровье, ещё хотелось быть красивой мамой для своей маленькой дочки. Но это работало недолго! Да, я хочу худеть!!! Я красивая, но хочу быть ещё красивее!))) Я замечательно чувствую себя в своем весе! Я бодра и активна! Муж меня обожает... Читать далее»
+45  |  Комментарии (30)
Худею без диет и заморочек. Отдыхаем... 16 октября 2023 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Отдыхаем...
Всем приветики!!!
Чуть больше недели мы с дочкой тусим в санатории. Дочке дали бесплатную путевку, а я, как сопровождающее лицо, балдею с ней бесплатно. Она с процедурами, я без) Платно ходим в бассейн, даже не бассейн, а аквацентр у них называется. С подводными массажиками и душиками!))) Мне, как человеку не плавающему, самое то!!! Ножки помассировала, ручки помассировала, плечики помассировала и... стройная красавица!) А дочка плавает в жилете) Без жилета умеет, но боится - глубоко... Читать далее»
+28  |  Комментарии (8)
Худею без диет и заморочек. Не худела, не худела и... похудела. 3 октября 2023 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. Не худела, не худела и... похудела. Всем привет!!!
Вот и осень! Обожаю осень!!! За красоту, за свежий воздух)
Никогда не любила и не люблю строить похудительные планы. Никогда не сбываются!
Поэтому мне проще не думать о похудении)
Лето прошло, первый месяц осени тоже. Как я худела? Мне кажется никак. Жила, радовалась теплым, солнечным деньгам, кушала, что хотела, много ходила! Перестала пользоваться лифтом.
И, как итог: 93,7 кг., а было 97,5 кг. Я молодец!!!
Я довольна!!! Минус больше 10 кг. от начала моего похудения... Читать далее»
+32  |  Комментарии (24)
Худею без диет и заморочек. 97.5 кг. Дела женские...) 5 июня 2023 года
natasha 763501
Худею без диет и заморочек. 97.5 кг.  Дела женские...) Всем привет.
Называется, худела-худела и...поправилась на полтора кг. Да, да, я сейчас вешу не 96 кг., а аж 97.5 кг.!!! Ни разу не расстроилась, приняла это как данность )
А всё почему? Вообщем, произошёл в организме какой-то сбой. Случилась большущая задержка месячных! Обычно, цикл день в день, ну раз в год сбой на несколько дней, а дальше опять все хорошо. Но в этот раз... Читать далее»
+30  |  Комментарии (22)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 16