 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем ооочень доброе утро!
Вот прошёл еще один месяц моего похудения вместе с вами, мои дорогие! С кем-то успели подружиться, а с кем-то наоборот...))) Ну... не будем о грустном) Итак... И ура!!! Ушёл еще один килограмм! Все идет по плану) Килограммы очень медленно, но... все таки уходят! Вот так я выгляжу сейчас) В объемах за 2 месяца ушло: грудь-2 см., талия-4 см., бедра-3 см.. За все время, от максимального своего веса ( 103 кг.), я сбросила 5 кг.и 100 гр... Читать далее»
+23
|
Комментарии (55)
Всем доброе утро!!!Хочу написать немного о комплексах и восприятии себя. Адекватном или нет, решайте сами) Примерно вот так я выгляжу сейчас) Да, возможно это зеркало немного стройнит! Я немного толще) Но... почему меня все время пытаются вогнать в какие-то комплексы??? Ну не вижу я там страшную, жирную корову! Наверное, у меня что-то не так с глазами) Подскажите)... Читать далее»
+17
|
Комментарии (21)
Всем доброе, летнее утро!
Наконец-то и до нас добралось долгожданное лето! И мы решили выбраться наконец-то на природу! В последнее время меня почему-то интересуют экоторопы. Одну из них я нашла в 48-и км. от нашего города. Уговорила мужа))) и вот мы уже в пути))) Экотропа называется " Святые криницы". В интернете написано, что на горе когда-то стояла церковь, а потом она по какой-то причине ушла под землю, а из того места, где она стояла, забили роднички... Читать далее»
+17
|
Комментарии (14)
Всем летний, теплый привет!)))
Очень хочется уже тепла и лета! У нас почти всю неделю идут дожди! Ах лето, где ты??? Начну с веса. Вот столько я вешу сегодня) Вес потихоньку начал уходить! Осталась только неделя до месячного отчета) Надеюсь у меня все получится! Я сейчас читаю книгу Ольги Голощаповой " Гудбай, диета!..." И там написано про самокопание и замену одного продукта другим! " Если хочется сгущенки, то тушенка не поможет... Читать далее»
+24
|
Комментарии (21)
Всем привет!!!Начинаю писать свой дневник второй раз( Писала, писала, все расписала по еде ( минут 40 писала), а потом... дрыг пальчиком не на ту кнопку и все удалилось((( Я в шоке!!! Видимо это знак...))) Я там писала, что так подробно по еде отчитываться больше не буду... и тут на тебе, получай! Фоток жалко, они нигде не сохранились((( Я с такой любовью эти коллажики составляла))) Ладно, попереживала и хватит)... Читать далее»
+16
|
Комментарии (65)
Всем ооочень доброе утро!!!
Обожаю читать посты у девочек про природу, лес, парк, поездки... Решила и сама поделиться фотками. Пока это в черте города, но в планах поездить и за пределами города) Итак, мы вчера ездили в Ботанический сад, в так называемый серенарий ( где сирень цветет ) Правда, кустики сирени небольшие, наверное недавно посаженые. Но какой там АРОМАТ!!! Кому нравится запах сирени, меня поймет) Невозможно было надышаться!!! Это мы с мужем)... Читать далее»
+26
|
Комментарии (18)
Всем доброго, солнечного и прекрасного утра!!!
Давно не писала... Результат по весу не очень меня радует. Но обо всем по порядку. Что я ела ) Понедельник. Вторник. Среда. Четверг.. Пятница. Ну и суббота) Вот как-то так. Вчера у нас был небольшой праздник ( дочка успешно выступила в танцевальном конкурсе) и мы его отметили бутылочкой шампанского) Теперь о грустном))) О весе)... Читать далее»
+30
|
Комментарии (15)
Всем привет!!!
У нас сегодня дождь и я решила поделиться своими новостями в похудении) их две: хорошая и не очень... Но начнем с меню вчерашнего дня) Да... картошка жареная на ужин была лишняя ) Сегодня + 200 гр.!!! Немножко грустно, но ничего... переживем) Это, как вы понимаете, была не очень хорошая новость. Теперь хорошая...для меня) Я больше месяца искала и придумывала себе тренировку... Читать далее»
+19
|
Комментарии (17)
Всем привет!!!
Давно не писала... Пока муж спит решила написать отчетик) Я немножко изменила прическу) Сейчас я выгляжу вот так! Мое меню за вчера. И небольшой отвесик) Минус еще 200 гр.! Как всегда мало, но все равно приятненько) Я где-то прочитала, что худеть в месяц лучше всего на 1.5-3 кг., причем, первые три недели худеть, а четвертую неделю закреплять результат. Попробую так! О спорте... Я все еще в поиске тренировки... Читать далее»
+25
|
Комментарии (27)
Всем еще раз привет)))Решила написать про свой настрой, который мне помогает худеть. Я уже писала про брошюру Исаевой, в которой я увидела себя! Правила 2 и 3 вообще про меня))) Я никогда про себя не скажу, что я ТОЛСТАЯ, ЖИРНАЯ КОРОВА или БЕГЕМОТ с ЛЯХАМИ и ПУЗОМ!!! НЕТ!!! Я КРАСИВАЯ, СТРОЙНАЯ ЖЕНЩИНА!!! Многие пытаются меня убедить в обратном! Что и кожа у меня не такая подтянутая да и сама я не такая уж и стройная со своими 100 кг... Читать далее»
+19
|
Комментарии (34)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад