 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем доброе, солнечное утро)))
Сегодня я проснулось от того, что солнце засветило в окно! И так ярко, что я не смогла больше уснуть! Желаю всем отличной, солнечной погоды!!! Итак, меню. Плюс еще один перекус- хлеб+масло+творожный сыр и драников на ужин было чуть больше))) Не смогла отказаться от добавки))) Вес на сегодня... 99.7 кг. Конечно, отвесик маленький, но приятный) Лучше меньше, чем совсем ничего) Желаю всем отличного настроения!!! И боевого настроя на похудение... Читать далее»
+20
|
Комментарии (28)
Всем привет)
Мое меню. Завтрак: овсяная каша с курагой+кофе с конфетками) Обед: голубцы+кофе с пироженкой) Перекус: чайный гриб с печеньем. Ужин: салат (огурцы+помидоры+творожный сыр) Смотрю на фото...калорийненько так... Всем хорошего дня! Худеем дальше)
+10
|
Комментарии (17)
Доброе утро всем!!!
Начну с меню) Завтрак: творожное печенье (сами пекли с дочкой) + компот из сухофруктов без сахара. Обед: макароны с тушенкой+ зеленый чай без сахара+ сырок. Ужин: тушеные овощи+ хлеб. Перекусы: яблоки и семечки. + конечно же вода))) Теперь о весе) И УРА!!! Я в который раз переступила рубеж с цифрой 100!!! Результат, конечно, мизерный, но приятный))) О спорте...))) Я более менее регулярно стала заниматься спортом... Читать далее»
+24
|
Комментарии (19)
Всем привет!!!
Я научилась делать коллажики!!! Плюс яблоки и семечки на перекус) Всем хорошего дня и отличного настроения) Да, чуть не забыла... Вчера, помогая дочке обуться на прогулку, покряхтела себе немножко, на что моя доченька любимая говорит " Да, мама, толстухам тяжело сгибаться! Худей!" Ей 5 лет только исполнилось, а какие умозаключения))) Вот как теперь не худеть??? Люблю её...
+24
|
Комментарии (36)
Всем здравствуйте)
Сегодня утром, зайдя на сайт, была очень неприятно удивлена комментариями одной из худеющих! Фууу... До сих пор противно))) Но...хоть настроение слегка и подпорчено иду вперед и сдаваться не собираюсь))) Итак, делюсь вчерашним меню) Завтрак Перекус Обед плюс кусочек хлеба Ужин это капустный пирог и кефир. Еще в течении дня съела горстку грецких орешков и мороженое) Всем хорошего дня и отличного настроения!!! Худеем дальше!
+22
|
Комментарии (34)
Всем здравствуйте!!!Решила написать... Я худею на сайте на показ для МОТИВАЦИИ! (не раз уже об этом писала!!!) Не для пиара, не для славы и аплодисментов))) Как некоторые думают) Многие указывают на то, что нет результата! А у вас всегда минус? Вы конечно же имеете полное право сомневаться) Но... никак не пойму, почему вас так бесит моя уверенность в моей системе и в том, что я похудею? А я похудею!!!))) У меня, как и у всех, бывают неудачи и плюсы в весе. У вас не бывают... Читать далее»
+33
|
Комментарии (85)
Всем привет)))
Мое меню за вчера) Завтрак Перекус Обед Ужин Да да, жареная картошка и квашеная капуста + кефир. Согласна, калорийненько! Зато, никакого вечернего и ночного голода) И у меня не все дни такие) Всем хорошего дня!)
+12
|
Комментарии (27)
Здравствуйте все)))
Мой вес на сегодня 100.9 кг. Да...помню, что начинала худеть с красивой цифры 100) Но время еще есть! Руки не опускаю и "лавочку не закрываю")) Худею дальше! Всем хорошего дня)))
+10
|
Комментарии (4)
Здравствуйте все!)))
Я, как и многие худеющие, люблю сладости! Но я не исключаю их совсем из своего рациона, как многие здесь))) Я ем шоколадные конфеты, зефир, вафли, шоколад, реже пирожные и печеньки) Согласна, сладостей надо есть меньше! Ну или вообще исключить))) А я исключить не могу, да и не хочу... Но... сладости я ем только в первой половине дня (до 13-14 часов) после ни ни ))) Это, кстати, один из принципов моей системы похудения)))... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
Без комментариев...
Надеюсь это вода...или что-то в этом роде! А значит должно скоро уйти! Надеюсь... Я не опускаю руки и не сдаюсь!!! Продолжаю худеть!) У меня всё получится! Всем хорошего дня )
+14
|
Комментарии (156)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад