 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем здравствуйте)))Хочу поделиться маааленьким своим секретиком) Хотя никакой это, конечно, не секрет, а всем худеющим, наверное, известное правило. Так вот... Между основными приемами пищи ( вместе с перекусами) НИКАКОЙ ЕДЫ!!! ВООБЩЕ!!! В прошлом году я отдыхала с ребенком в санатории (я об этом уже писала)... Читать далее»
+25
|
Комментарии (16)
Всем здравствуйте) Христос Воскрес! С праздником)
Мой завтрак Мой обед Мой полдник Мой ужин плюс кефир на ужин) и в обед плюс кофе с вафелькой) Как-то так... Вес сегодня 99.7 (+ 400 гр.) Но я не расстроилась... хотя вру, конечно, расстроилась... Но ничего...время в запасе еще есть) Всем хорошего дня и отличного настроения)
+24
|
Комментарии (33)
Здравствуйте еще раз)))
Я уже писала об этом, но, как говориться, повторение- мать учения! Как-то давно мне один мой знакомый сказал " Худеют не от еды, а от образа жизни" Ну сказал и сказал, я и забыла... Спустя какое-то время вспомнила, проанализировала... а ведь действительно это так! Приведу пример. Есть у меня подружка Таня. Ей нужно было к морю похудеть... Читать далее»
+18
|
Комментарии (26)
Всем здравствуйте)Сегодня решила сделать отчет) а то гневные))) комментарии сомневающихся в мой адрес не умолкают))) Специально для Милочки- фото без носков))) Итак... -700 грамм. Кому-то покажется мало, но, не смотря на праздник (застолье на День рождения дочки) и критические дни я своим результатом более, чем довольна! Первая промежуточная цель : к 1 августа ( это День моего рождения) весить 95 кг. По моему вполне реально) Дальше посмотрим)... Читать далее»
+20
|
Комментарии (44)
Всем здравствуйте)
Многие ждут от меня какого-то секрета) Думала поделиться им когда результат будет) но ладно, будем результат вместе ждать) Признаюсь честно СЕКРЕТА НЕТ!!! ну или почти нет) Заморочки для меня это строгие диеты, отказ от еды, подсчет калорий, и утверждения типа" вечером фрукты нельзя, картошку нельзя, а конфеты вообще враг №1" На протяжении 8 лет я занималась аэробикой и после каждого занятия у нас была лекция на тему питания и вообще похудения... Читать далее»
+21
|
Комментарии (124)
Всем привет!Я благодарю всех критикующих и сомневающихся за комментарии! Вы делаете меня сильнее))) Сегодня замечательный день! Сегодня День рождения у моей принцессы, у моей любимой доченьки! Ей сегодня 5 лет! Обожаю свою врединку!!!))) Конечно, праздник не в лучшую сторону скажется на моём весе, но...это временные и вполне себе поправимые трудности, так сказать) Засим откланиваюсь... побежала украшать комнату) Всем хорошего дня! И пусть весы вас только радуют)))
+22
|
Комментарии (18)
Всем здравствуйте)
Прежде всего хочу сказать спасибо тем, кто в меня поверил и поддерживает))) И спасибо тем, кто не верит. Ваше неверие придает азарта))) И так... еда едой, но всем известно, что без спорта тоже не обойтись! В спортзал не хожу уже лет 15, с тех пор, как обнаружились в позвоночнике две грыжи. Они меня сейчас не беспокоят, но... то денег нет, то времени, то ребенка не с кем оставить... короче, обычные отговорки, чтобы не ходить))) Поэтому я занимаюсь дома... Читать далее»
+23
|
Комментарии (30)
Не знаю, как фото вставить в текст
+15
|
Комментарии (15)
Всем здравствуйте!Меня зовут Наташа, Мне 43, почти 44 года. За плечами большой опыт похудения, больше 20 лет... Иногда этот опыт был удачным, иногда не очень... Основная моя проблема, это отсутствие мотивации! Вроде и надо худеть, а вроде и... муж обожает, ребенок есть, вроде и здоровье начало подводить, а вроде и прошло, и голова со спиной болеть перестали) Как-то так... Короче... Долго я искала ту самую мотивацию и наконец НАШЛА... Читать далее»
+62
|
Комментарии (404)
Всем здравствуйте)))
Есть ли здесь кто-нибудь, кто худеет, не считая калории и без диет??? Просто питание, приближенное к правильному, и спорт по возможности... Есть такие? Надоело читать " Я держалась, держалась...потом не выдержала... наелась и потолстела!" По мне так, чем меньше заморочек, тем лучше и тем меньше срывов) На сегодняшний день мой вес 99.6 кг. Постараюсь раз в неделю отчитываться по весу) Худеющие без заморочек- присоединяйтесь!!! Всем хорошего дня... Читать далее»
+8
|
Комментарии (54)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад