 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!!
Итак, февраль) Вот честно скажу, читмильный месяц получился!!! 3 февраля -День рождения мужа и День нашей свадьбы) Да, мы женились в день его рождения) Так получилось) В этом году у нас шерстяная свадьба))) Потом были 14 и 23 февраля! В итоге, расслабилась, начала нарушать свои же правила похудения))) Появились щёчки))) Сколько вешу? Не скажу) Я легко отношусь к своему весу и похудению и знаю, что скоро опять килограммы начнут уходить... Читать далее»
+21
|
Комментарии (12)
Всем приветики!!!Как-то модно у нас стало устраивать всякие челленджи и марафоны! Многие знают мою любовь к шагам))) Вот я и решила... А не пройти ли мне 2000000 шагов к лету? Получается, до лета 4 месяца и по 500000 за месяц вполне реально! А чё??? Попробую!!! Хотя...февраль - короткий месяц и пока я не укладываюсь... Но, надеюсь наверстать!!! Потопали))) Кстати, гуляя по лесу, иногда встречаю там... Что по весу... Читать далее»
+24
|
Комментарии (44)
Всем приветики)
Собралась с мыслями и решила написать) Вес на сегодня 94,2 кг. Вот честно скажу, чё-то я расслабилась! Да-да! И даже на моей системе " без заморочек" можно расслабиться, оказывается! Но... я собрала в кучку свои мысли и записи, немножко подкорректировала свой рацион и продолжаю свой путь к ещё более красивой и прекрасной себе! Возможно, чуть позже сделаю отдельный пост о том, как я худею! Чтобы и самой вспомнить о том, как же я худею, да и вам чтобы напомнить)... Читать далее»
+22
|
Комментарии (33)
Приветики всем!)
Наконец то закончились праздники, каникулы, ребенок пошёл в школу, а это значит, что можно уже наконец то начать ходить!!! Что я собственно и сделала, когда дочку в школу отвела. Свой утренний минимум шагов (5000) я сделала!!! Ура!!! Вес на сегодня 94,5 кг. Тоже ура!!! - 1 кг. несмотря на праздничную еду и шампанское по вечерам) Сейчас в планах собрать свои записи и мысли в кучку и продолжать худеть! Без диет и заморочек))) В выходные ездили за город... Читать далее»
+32
|
Комментарии (61)
Всем привет!)))
Прошли новогодние выходные! Вчера доели то, что готовили на Новый год! После обеда поехали к родителям мужа. Там тоже кушали и ещё привезли с собой мяса, оливье и торт. Сегодня- завтра будем доедать... Торт мама мужа печёт сама! Ей почти 85 лет!!! Попробуйте сосчитать сколько она коржей испекла) Всё доедим, выдохнем и будем... худеть. Вес 1 января меня впечатлил!!! 95,5 кг!!! Но ничего, прорвёмся))) Теперь коротко о планах... Шагаю!! Уж очень мне шагать понравилось... Читать далее»
+34
|
Комментарии (74)
Всем привет!Вчера вечером гуляла и размышляла... И захотелось мне поздравить всех с Новым годом))) Возможно, я повторюсь, но... Девочки, любимые мои, полюбите себя, обретите внутреннюю гармонию, будьте в ладу с собой!!! Полюбите себя всяких, и толстеньких, и с животиком и т.д. Ведь только полюбив себя можно измениться и сделать себя любимую, ещё лучше и ещё краше!!! Мне так кажется. Вот я себя люблю!!! Да, я не идеальна... Читать далее»
+25
|
Комментарии (25)
Всем, всем, всем приветики!!!
Я тоже решила подвести итоги года! Начну с того, в чём я большая молодец! Это шаги!!! Я шагаю, с удовольствием и в любую погоду! Вот полюбилось мне это дело!!!))) Хорошо, что пока есть возможность ходить! В среднем ежедневно выходит 15-20 тысяч))) Если бы не домашние дела, ходила бы больше! Но я и так молодец! Теперь о весе... Читать далее»
+47
|
Комментарии (45)
Всем привет)
С весом что-то непонятное происходит. Скачет возле 91 кг. (+/- 500-600 гр.) На выходные расслабляюсь! Сладости- шампанское, устраиваем с мужем небольшие романтики))) На сегодня вес 91.6 кг. Эх...не видать мне в этом году восьмерочки) Но...я много хожу! Это хорошо) На прошлой неделе прошла больше 143 000 шагов! Это в среднем больше 20 000 шагов в день! И тут мне подумалось... А может организовать шагательный клуб... Читать далее»
+24
|
Комментарии (40)
Всем приветики)
У нас сегодня -14!!! Наконец то пришла зима!!! Но это не отменяет моей утренней прогулки в лесу))) Я тепло оделась, отвела ребенка в школу и... вперёд!!! Ещё я сегодня взвесилась! Не смотря на обжорные выходные, вес снижается!!! До восьмерочки недалеко) Вчера была на шейпинге. Оказывается, там шейпинг с элементами бодифлекса. Так прикольно! Сначала делаешь упражнение, потом выдыхаешь и не дыша фиксируешь определенную позу на секунд 10... Читать далее»
+34
|
Комментарии (28)
Всем приветики)
На прошлой неделе я выбралась в спортзал! Решила заняться шейпингом) Подружка затянула))) Мне на тренировке не хватило кардио. А с другой стороны, я чудесно занимаюсь кардио и дома. А вот с силовыми дома не сложилось... Ну, попробую походить на шейпинг) Выходные по еде и шагам были так себе) А вчера пекли с дочкой сметанный пирог. Вкуснючий!!! Сегодняшний день начала с прогулки по лесу. Белочку видите?))) В лесу замечательно! Подморозило и падал пушистый снег... Читать далее»
+25
|
Комментарии (18)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
1 день назад