Дневник пользователя Наташа15

Наташа15
Рейтинг: 304
Последний визит: 14 ноября 2011 года

	Сырный рулет	25 мая 2011 года
	Наташа15

Оригинальная и вкусная закуска для праздничного стола или пикника
Состав:
300 г жирного твердого сыра
200 г творога
зелень (лучше петрушку), соль по вкусу
отварное куриное филе или ветчина
чеснок по желанию
Куриное филе отварить и сделать фарш. ( Ветчину тонко порезать пластиночками.)
Творог, петрушку и чеснок по желанию (с ним блюдо острое, без чеснока – нежное) пропустить через мясорубку или хорошо вымешать и посолить... Читать далее»

+16 | Комментарии (9)

	Овсяное печенье (диетическое)	25 мая 2011 года
	Наташа15

Продукты:
- овсяные хлопья (обычный геркулес, но ни в коем случае не быстрого приготовления) - 250гр.;
- подсолнечное масло – 2 столовые ложки;
- теплая вода – 2 стакана,
- сухофрукты любые;
- орехи любые;
- лимонный сок из половины лимона;
- 2 яйца;
- сода на кончике ложки.
Пропорции сухофруктов и орехов можете менять по своему вкусу!
Приготовление:
Высыпать крупу в чашку и завари крутым кипятком...
В отдельной чашке взбить 2 яйца... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Слоеный салат-торт "Сибирь"	25 мая 2011 года
	Наташа15

Состав:
свекла – 1 шт.
морковь – 2 шт.
огурец соленый – 2 шт.
лук репчатый – 5 шт.
грибы соленые – 5 шт.
яблоко – 1 шт.
сметана
Приготовление:
Свеклу помыть, запечь в разогретой духовке и натереть на крупной терке. Морковь отварить и натереть на крупной терке. Соленые огурцы нарезать тонкой соломкой. Репчатый лук измельчить. Сметану взбить.
На блюдо выложить слоями:
1-ый слой – свекла;
2-ой слой – сметана;
3-ий слой – морковь;
4-ый слой – сметана;... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Синяки под глазами.	24 мая 2011 года
	Наташа15

Причины появления синяков и мешков под глазами.
Одна из наиболее встречающихся причин появления, это обычное недосыпание и усталость глаз. Прежде всего, обеспечьте себе полноценный восьмичасовой сон. Кожа будет иметь здоровый, более выразительный вид и кровеносные сосуды под глазами станут менее заметны. При работе на компьютере, чтении давайте глазам почаще отдыхать, делайте для глаз двухминутную гимнастику. Синяки под глазами смогут появиться вследствие нездорового питания... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	Молокочай	24 мая 2011 года
	Наташа15 в рубрике Диеты

Знакомый всем и любимый многими чай с молоком способен заметно снизить ваш вес. Для этого достаточно один раз в неделю проводить разгрузочный день, используя этот волшебный продукт.
Действие молокочая
Чай существенно облегчает усвоение молочных жиров, поэтому молокочай могут пить даже люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Присутствующий в чае танин защищает слизистую оболочку желудка от продуктов брожения молока. В свою очередь молоко заметно смягчает действие алкалоидов и кофеина... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Лечебные ванны	20 мая 2011 года
	Наташа15 в рубрике Для души и тела

Ванна – это одно из тех удовольствий, которое мы можем себе позволить в любое время года. Пенистая и ароматическая ванна помогает снять усталость и напряжение в мышцах, а ее приятный цвет и запах способствуют улучшению настроения. Можно прекрасно смягчить кожу, приняв ванну с глицерином ( 500 г на ванну), можно приготовить солевую ванну ( 250 г пищевой или морской соли на ванну), которая оказывает стимулирующее и укрепляющее действие... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Медовая ванна	20 мая 2011 года
	Наташа15 в рубрике Для души и тела

Мед издавна активно используется в народной медицине, оказывая положительное воздействие на общее состояние организма, красоту и здоровье кожи. Уникальный состав меда обуславливает его высокий лечебный и косметологический эффект. Медовые ванны являются уникальной процедурой, приносящей максимальную пользу для здоровья.
Польза ванны с медом... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Банки для вакуумного массажа	20 мая 2011 года
	Наташа15 в рубрике Для души и тела

В определенном возрасте тело женщины перестает быть прекрасным, стрессы, усталость, несдержанность в еде, отсутствие физических нагрузок и другие негативные факторы неблагоприятно сказываются на внешнем виде некогда прекрасной нимфы.
В подобных случаях расстраиваться не стоит, желание и целеустремленность способны сотворить настоящие чудеса... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Эффективные домашние маски для роста волос	20 мая 2011 года
	Наташа15

Эффективные домашние маски для роста волос

Во все времена густые волосы служили признаком истиной красоты и крепкого здоровья. Причем не только у представительниц слабого пола, для которых роскошная копна была символом исключительной женственности, но и для мужчин, состояние волос которых также немаловажно для презентабельного вида. И в данной статье мы поговорим про маски для роста волос, а если быть точнее, про маски для роста волос, которые легко приготовить в домашних условиях... Читать далее»

+5 | Комментарии (8)

	Диета для груди	20 мая 2011 года
	Наташа15 в рубрике Диеты

Если ваша цель - полные и упругие груди, то эта диета для вас.
Груди - это часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут обвиснуть и/или сморщиться. Лучше сбрасывать вес не торопясь, это позволит избежать неприятных последствий, в том числе чрезмерного уменьшения груди, и в этом вам поможет приведенная здесь диета, рассчитанная на 1500 калорий в день.
Завтрак (300 калорий): 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, тост, яйцо всмятку... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)