 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Рубрика "О себе" / Все записи
Ну вот добралась и до отчёта, сегодня последний из трёх дней на капустной диете Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
Обед - салат из любого количества капусты с одной ложкой нерафинированного растительного масла; через день к обеду добавляется одно яйцо, сваренное вкрутую. Вот только на ужин у меня отступления выходят Нужно Ужин - 200 грамм вареного постного мяса или рыбы или стакан кефира (или бифидока, или натурального питьевого йогурта без добавок). А у меня гости каждый день... Читать далее»
+11
|
Комментарии (23)
Всем привет, а вот и я!
Не узнали Вы меня? Да я, это я с шикарным привесом в1,1кг Ну этого и следовало ожидать. Я особо и не растроена. Завтра молокочай, и вес лишний изгоним Совсем не было времени сюда забегать. Отчитываюсь-справили отлично, в домашнем кругу.1,01,2011 принимали гостей, а сегодня уже гуляем -ходили на площадь, на горки. Завтра планируем вылезти в лес, погода пока позволяет Ещё раз всех с праздником, дорогие мои, теперь пропадать не буду
+10
|
Комментарии (17)
Времени сегодня катастрафически не хватает, не могу зайти к каждому из друзей в тему. Простите, завтра совсем времени не будет
Забежала на минутку и хочу всех поздравить Желаю всем в наступающем году здоровья, счастья, стройных фигур!!! Всех люблю, до встречи в Новом году!!! Ваша Наташа
+9
|
Комментарии (10)
Вчера попала на небольшое мероприятие с выпивкой и плотной закуской. Вечером в расстроеных чувствах думала, что кг вернутся Ведь и пообедала хорошо, чтоб не опьянеть сразу. А вечером чувствовала себя как бочонок раздувшийся.
Но утром подошла к весам-а там (О чудо)вес вчерашний!!! Спасибо тебе родной организм! Обещаю сегодня тебя не перегружать пищей и наши старания не пропадут Ну вот сегодня овощные салатики и немного фруктов!!!
+12
|
Комментарии (22)
Утром повела сына в сад, натянула брюки и побежала. Пока шла заметила что брюки сползают и мешают ходьбе, подтянула и дальше потопали.
А когда это повторилось сообразила -Брюки стали велики! Вроде по взвешиванию и сантиметрам ушло не так много, но уже многие заметили что похудела. Да и сама чувствую что живот опал И муж сказал что на ощупь чувствуется что процесс пошёл Теперь главное не свернуть с пути!!
+20
|
Комментарии (56)
Начну с того что поблагодарю всех за поздравления с ДР, было очень приятно Спасибо!Ну вот три дня отмечала разные события, и сегодня на весах+800 Хотя вроде старалась не переедать. Но мне подарили новые весы и теперь контроль за собой усилю Сегодня я на молокочае, посмотрим как поможет. Берусь за себя с удвоенной силой! вперёд к потере веса!!!
+9
|
Комментарии (18)
Вторую неделю радуюсь уменьшению объёмов. прям скачу в эйфории. А сегодня к вечеру задумалась
А зачем надо было распускать себя до таких размеров!!! После третьих родов вернуться к прежним размерам не смогла, но ведь так сильно поправилась за прошлый год Как то толстелось себе потихоньку-и ладно. Ведь весной начала хорошо сбрасывать вес, но... поехала в отпуск и всё вернулось на круги своя. Младший сын смотрел фотографии за 2003 год и удивился"Мама была такой?"... Читать далее»
+19
|
Комментарии (24)
Худелось мне хорошо, а третий день всё остановилось. Весов нет, проверяюсь метром. Всё на месте стоит Может виновата прибывающая луна(негодница!), а может приближение КД.Единственное что радует-щёки опали, вчера знакомую встретила, спросила -Похудела что ли? Худею я на геркулесе до понедельника, совместно с Пирамидкой. Но вот что то пропала она у нас Может геркулес её победил? - Пирамидка!!! Ты где?
+10
|
Комментарии (19)
Ну вот сегодня я на Геркулесике Откушала сие блюдо уже два раза.(По секрету от вреднючей Пирамидки прошепчу В хлопья я одну черносливенку добавила , по половинке в каждый замес)Помимо хлопьев пью чай имбирный без мёда, т к надо два литра воды, а я не могу её, треклятую, пить Чувствую себя хорошо, и шерсть не лезет и хвост не отваливается Стремлюсь к идеалу Весы пока не нашла и как отслеживать вес на этой неделе не знаю. Метр убрала подальше, замеряться буду не раньше четверга... Читать далее»
+9
|
Комментарии (14)
УРРРРА!!! Сегодня ем свой луковый суп последний день! Настроение в связи с этим событием замечательное!Вчера отчёт не писала, ничего нового не было. Только блин один умяла Завтра отдохну на салатиках, а во вторник опять примусь за самоестизание. Единственное что огорчает, когда в мае на этом супе сидела результат получше был. Не знаю что делать с весами, сначала мои приказали долго жить, а потом и у подруги сломались. А покупка новых бюджетом не предусмотрена... Читать далее»
+10
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
12 часов назад