 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
День Очень даже классный. Все хорошо началось уже со вчерашнего вечера, когда я после баньки приоделась, в красивое белье и расхаживала в нем по дому, получала кучу комплиментов: Доченька "Мама... ты ТАК похудела..." Муж: "Вот всегда бы так наряжалась...". Вообщем я довольная еще с вечера. Утром весы порадовали меня еще больше, т.к. показали -400 грамм. Вообщем
Рацион 1050 калл Вес 99,4 кг. Скоро будет месяц как я начала считать калории. Нужно сфоткаться для сравнения... Настраение еще Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Рацион 1210 калл
Вес 99.8 мои первые две цифры. Очень довольная. Все таки не зря я собрала волю в кулак и приступила к подсчету калорий. Выпила 5 стаканов воды. На улице холодно, весь день была дома.
+3
|
Комментарии (2)
Мой сегодняшний рацион 1050 калл
Вес 100,3 (-300 гр). Воду 5 стаканов выпила. Завтра снова буду стараться приучать себя пить воду. Ну ни как, при чем совсем никак.
+11
|
Комментарии (9)
Рацион 1009 кал
Вес 100.6 (-100 гр)
+2
|
Комментарии (0)
Довольная, с утра увидев на весах небольшой отвес. Скоро достигну своей первой цели (ровно 100). Затем буде 2 (А это уже будет 95). На работе, работа кипит, скучать некогда. Кушала сегодня ну очень уж сытно : котлеты, фасоль консервированная и икра кабачковая. От сладкого уже давненько отказалась, пью витамины, хожу в баню каждые 2 дня . Вообщем Я ТАКАЯ... ТАКАЯ... СЧАСТИВАЯ...
Смотрю фотографии на сайте, девушки выладывают "до и после" и не только, все замечательно... начинаешь брать с них пример Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Все таки сегодня я еще раз убедилась что зависима от еды во время стрессовых ситуациях. Сегодня день был не совсем сперрр, вечером аппетита не было но я по инерции села кушать и стала кушать быстро, проглатывая пищу толком не разжевывая её. Спасло одно - приготовлено было маленько и еда просто кончилась. Только после этого я опомнилась, что ела не разжевывая. Да... уж...
Вот думаю, а если не было бы приготовлено, нажралась бы всякой ерунды, что под руку попалось. Вот кто-то во время стресса не ест, а Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
21 день это ведь уже 3 недели. Ой какая же я умница. Взвешиваю всё-всё. Практически не нарушаю (только бы не сглазить). В прошлые дни писала совсем немного, т.к. занималась домашними делами и огородом, уставала как...(лошадка), так что вечером после баньки ложилась сразу спать.
Что могу сказать на счет самочувствия: За 3 прошедшие недели, гораздо проще и раньше я стала вставать с кровати, даже в выходные спала только до 8 часов. Когда сижу живот стал втягиваться, блин... ТАК приятно. Через день Читать далее»
+6
|
Комментарии (6)
Кратко, совсем некогда
Рацион 1172 калл Вес 101.5 (-100 гр)
+3
|
Комментарии (1)
Рацион 966 калл
Вес 102 кг
+2
|
Комментарии (0)
Ой каюсь, как же каюсь. Но счастливая... с девчонками посидели на работе... вино напилась, ролы наелась, нахохоталась.
Рацион... не могу посчитать Вес 101.6
+4
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад