И почему понедельник - день тяжелый? Для меня сегодня была тяжела пятница, еле справилась с навязчивым желанием остаться в постели и пропустить утреннюю зарядку. Во многом появлению подобной лени способствовала плохая погода (дождь). Но благодаря неведомой силе и сайту diets.ru мне все же удалось не сбиться с ритма! УРА!!! =) Продолжение следует...
Решение изменить себя не спонтанно, оно достаточно долго вынашивалось и зрело в моем сознании.
Начало было сложным. Я не сторонница диет, мне привлекателен активный образ жизни. Свой новый образ я создаю с помощью ежедневной утренней пробежки и зарядки, подсчета калорий и периодического замещения пищи на коктейль компании Herbalife. Я чувствую себя комфортно, не убиваюсь по отсутствию шоколадок в жизни. Мне легко, я сыта, у меня прекрасное настроение...
Читать далее»
жизнь продолжается!
7 часов назад