 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вот прошли праздники...жуткая депрессия после длительных выходных...опять на работу и рано вставать...Не было меня здесь около года...и за это время моя жизнь круто изменилась... Началось все после того, как я решила худеть в феврале прошлого года... Изначально мой вес был около 66кг...в конце похудения я уже весила 58-59, к весне 55-56...размер одежды уменьшился на 2 размера (у меня проблемы именно с бедрами, ногами)и тут пошло поехало... Читать далее»
+8
|
Комментарии (6)
до
после Ну вот и закончилась моя яичная диета Магги. При взгляде... ничего не изменилось по моему мнению... С нарушениями, без физ. нагрузок сбросила 5,8 кг Я довольна. Понятно что если не следить за собой вес вернется обратно. Поэтому... стараюсь не особо расслабляться...(хотя это очень сложно сделать со всеми предстоящими праздниками)... Пока не определилась что мне есть... и какой диеты придерживаться-решила считать калории... Попытаюсь ограничивать себя в сладком не знаю... Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
Очередная тема и проблема... худение худением... но как иэбавиться от растяжек...
-6 кг... особо по параметрам не иэменилась... но растяжки появились... кто чем польэуется и помогло ли??? Они не большие-но эаметные моим глаэом!!! Насмотрелась в яндексе... так жутко они выглядят!!! А что будет когда вообще рожать!!!
+1
|
Комментарии (7)
Всем нам с детства знакома следующая рекомендация: хочешь похудеть – не ешь на ночь.Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу. Американцы даже придумали специальную диету под названием «ужин минус». Согласно этой диете, есть после 6 часов вечера категорически нельзя, будешь ужинать – никогда не похудеешь. Все очень просто – нужно перестать наедаться на ночь, тогда похудеть сможешь гораздо быстрее... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
МиндальМиндаль содержит жирные кислоты, которые способствуют работе мозга. Он также очень важен для выработки мужских гормонов. Кроме того, запах миндаля способен пробуждать страсть у женщин. Сельдерей Как ни странно, но сельдерей отлично стимулирует сексуальную активность. Он содержит андостерон - мужской гормон, который способен привлекать женщин. Авокадо Этот фрукт также способствует мозговой деятельности. Авокадо содержит много фолиевой кислоты, которая увеличивает количество энергии... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
1. Жир на животе не сжигается во время того, как Вы работаете над мышцами пресса. Мышца будет развита, но под слоем жира. Так что живот может даже немного увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, нужны аэробные нагрузки. Например бег. Речь именно о беге, а не ходьбе по беговой дорожке, когда Вы даже не потеете. Не потеете - не сжигаете жир. Не сжигаете жир - тратите время в пустую. Хватит просто ходить! Только бег! Постепенно увеличиваем продолжительность и интенсивность.2... Читать далее»
+7
|
Комментарии (8)
3 неделя у меня прошла не совсем удачно...Отклонялась от меню... ела много вкусностей, так как ездила к маме... а мамы как вы понимаете-не понимают дочек которые худеют... С мамой спорить не стала... и поддалась на ее уговоры... она готовит обалденно вкусный суп из серой капусты... Итог недели +1,4 кг, причем эти килограммы набраны за 2 дня... Но, я продолжаю борьбу за стройную фигуру... и думаю что это все уйдет за 1-3 дня... я не паникую по этому поводу... Читать далее»
+3
|
Комментарии (8)
Девочки...Вот худею... и естественно борюсь с целлюлитом как и многие... Процедуры которые делаю я: медовый массаж массаж вакуумными банками каждый день антицеллюлитный крем обертывания периодически массаж мочалкой хождение на степпере периодами... Все это делаю каждый день на протяжении 2 недель... чередуя... Кожа конечно подтянулась... но сам целлюлит есть и много... Вопрос. Кто нибудь от него избавлялся и как быстро? Изменений у себя больших я не вижу...
0
|
Комментарии (0)
Ну вот прошла еще 1 неделя...Вторая неделя прошла нормально... вес сильно не уменьшился... итого -0,6 кг за 2 неделю... вроде мало... но за две недели итог -5,5кг Делала практически каждый день массаж антицеллюлитный... объем вроде как уменьшился, на ремне дырочек уже не хватает, попа подтянулась, но комплиментов пока в свой адрес не слышу... зима все таки -13 сегодня в Санкт-Петербурге и одежды много на себя одевается... Худеем дальше... Третья неделя сложная... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Была сегодня на общем собрании AVON. Моя зона 005 г. Санкт-ПетербургРассказывали об изменениях, новостях и новинках... Ездила и себя показать и других посмотреть... ну и уэнать реэультаты работы за 4 квартал... Как оказалось, мои результаты одни из самых лучших... Я рада... подарили много подарков... Константин Хабенский и Вера Брежнева представят новые ароматы... а к концу года появиться и Мила Йовович... А еще, в 3 катьалоге появяться различные тренажеры для дома!!! закуплюсь по полной! здорово... Читать далее»
+13
|
Комментарии (24)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад