 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
ура! я вчера испекла свой первый хлеб и он такой...такой...вкусный! ароматный! мягкий! я в полном восторге и настолько всё просто, что теперь я буду печь хлеб дома рецепт так и называется "Хлеб Проще не бывает", брала на Поваренок.ру...боялась, что не получится, т.к. дрожжи надо было по рецепту прессованные...я взяла сухие быстродействующие дрожжи...да и формы для хлеба нет пришлось в кексовой форме печь
и вообще у меня дебют - я первый раз готовила что то с дрожжами и первый раз хлеб... Читать далее»
+31
|
Комментарии (106)
первую неделю Поста я делала отчёт за каждый деньсо 2й и по 6ю включительно решила отчитываться по недельно седьмую неделю также буду по дням расписывать... ну если до 7й дотяну всё таки я первый раз в таком затяжном ограничении... всем счастья!
+13
|
Комментарии (3)
воскресенье - 7й день Поста...вы не представляете, насколько вкусным был у меня этот день вот пишу, вспоминаю и до сих пор ощущаю вкус вчерашних блюд! наконец то, дождалась но по порядку всё
на завтрак я делала постные блины с огуречной начинкой...сначала хотела с мёдом, но как ни странно сладкого мне не хотелось грибочки с утра для начинки тушить было лень, поэтому выбор пал на огурец натерла на тёрке, слила лишнюю жидкость, чуток присолила и завернула в блины вкуснооооо…... Читать далее»
+18
|
Комментарии (9)
первая постная суббота... обычно у меня это был день читмила, который плавно перетекал в воскресенье...а теперь вот так - первый не загульный выходной ...и я ввела в свой рацион отварной картофель и вино организм доволен... Читать далее»
+15
|
Комментарии (9)
отчет за пятницу...сделала день овощным кишечник уже нормально реагировал, привык поди
на завтрак и обед был овощной салат с куском хлеба на перекусы были грецкие орехи в этот раз...без чернослива...хватит и овощей для сброса балласта на ужин выпила кружку апельсинового сока с куском хлеба для души всё также пение птиц с остальным пока тяжко но стала строже контролировать свою речь и мысли...но трудно, трудно ещё Всем счастья!
+11
|
Комментарии (9)
итак, день 4й в шоке, что я ещё в строю...позавчерашний овощной день прошел как по маслу - овощи охотно переваривались сытость ощущалась целый день, т.к. я включила в рацион черный хлеб организм чистился и сбрасывал балласт... Читать далее»
+16
|
Комментарии (12)
сначала о вчерашнем - всё хорошо! выдержала! вечером, правда, проснулся желудок с вопросом: "может пожрём чё?"...я молча показала ему наше отражение в зеркале...затих... Читать далее»
+14
|
Комментарии (15)
разгруз вчера прошел на отлично пила воду целый день, выдула 2 литра и выпила кружку зеленого чая...целый день есть не хотелось...это и понятно, я ж на работе была, а на работе мне как правило не естся вот если б я дома разгруз делала, тогда тяжко пришлось бы! соблазн то рядом вообщем, пришла вечером домой, открыла холодильник, чтобы взять корм коту, и в меня ударили соблазнительные запахи еды но я ж кремень! легла пораньше спать как там говорится: " вовремя не легла - всё! обожралась... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
сегодня утром я ещё и не думала про это потом прочитала в одном дневнике о Посте и подумала: "а почему бы и нет?" мы так боимся попоститься хоть раз, ожидая каких либо ужасных последствий или слабостей, а на всякие сомнительные диеты садимся на раз... Читать далее»
+19
|
Комментарии (17)
сегодня пришла к мысли, что всё таки надо сесть на диету проанализировав свой образ жизни, сделала вывод, что вся проблема именно в питаниив предыдущем посте я писала про новое меню и я им довольна очень, но!...оно подходит для удержания веса, что я и использую позже уже после диеты а сейчас мне нужен толчок, нужно закрутить колесо снижения веса! поэтому снова диета, и снова Лесенка...сегодня я на разгрузке, пью зеленый чай, воду, возможно съем яблоко или немного чернослива... Читать далее»
+12
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
7 часов назад