 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Так! Настало время кардинально поменять своё меню так как стала замечать, что потихоньку толстею! весы вроде стоят на месте, но ощущения и рыхлость тела появились...первой мыслью было снова сесть на диету, но моя организма отреагировала на это болезненной тошнотой и кислой миной...пришлось пойти на компромисс - два дня сидели просматривали менюшки, диеты, рекомендации - и вот в итоге готов новый план... Читать далее»
+22
|
Комментарии (12)
вы только посмотрите какой у меня творожок вчера получился я в восторге! вчера наткнулась на поваренок.ру на рецепт домашнего творога Проще не бывает...ну вот правда, проще некуда его готовить я не люблю сложных рецептов, поэтому решила вчера попробовать сделать этот творог я ж его так люблю! простота в том, что надо только залить в кастрюлю ингредиенты, один раз помешать, дать остыть и всё! на выходе два продукта: творог и сыворотка круто же... Читать далее»
+18
|
Комментарии (7)
С недавних пор я отошла от диет ну вот надоели эти "качели", чесслово… на диете - значит вроде "минус", только шаг влево - сразу "плюс", причём не маленький...да и есть то, что в данный момент не хочется организму, прям насилие какое то никакого удовольствия от еды! а раз нет удовольствия, значит и еда пойдет не на пользу... Читать далее»
+19
|
Комментарии (11)
Вот всегда так у меня - как праздники, так расслабон полный неконтролируемая жрачка, полный забивон на физ.активность...да что там праздники, я выходные до сих пор не могу приструнить поэтому то мои лишние 7-5 кг гуляют по телу!но, как говорится, утро вечера мудрее, а в данной ситуации будни праздника, и поэтому снова в бой... Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
ну вот, до нового года осталось совсем ничего, а я расслабилааась и живот не замедлил появиться! торчит молчаливым укоромпытаясь проанализировать причину расслабона, пришла к выводу: вес встал и опустились руки однако, к ручке холодильника они оживают и желудок подначивает их взять вкусняшку…."не, не, мандаринку не трогайте...чуть левее...ага...вон в дверце лежит шоколадка...её родимую хватайте и в рот скорее отправляйте...уж я её заждался" не тренюсь уже 4 дня...кошмар... Читать далее»
+14
|
Комментарии (5)
19 ноября я снова взяла в руки кисти и...закрутило меня, засосало в этот яркий красочный мир! за всё это время я, наверное, дня 3 только не рисовала...закончились оба бесплатных марафона, на которые я была подписана...но меня это не остановило и вот уже сегодня стартовал следующий и я опять сегодня вечером иду на свиданку с прекрасным минуя холодильник, телевизор, опять холодильник и контрольный кусочек вкусняшки на ночь на это теперь у меня нет времени вот она - арт-терапия в действии... Читать далее»
+18
|
Комментарии (6)
уже неделю как я снова рисую конечно, подзабыто многое и рука потеряла сноровку...этим, конечно, расстроена но! как это отвлекает от проблем, от негатива, от быта!!! вчера я была на грани срыва и даже внутренне смирилась на скорое обжорство пришла домой, взяла в руки кисти и очнулась только в 12-ом часу ночи я и помнить забыла, что хотела обожраться арт-терапия рулит... Читать далее»
+15
|
Комментарии (8)
Немного напишу о своих новшествах
Как я писала ранее, придерживалась я последние недели диеты Лесенка...целых три недели! В прошлом году она мне здорово помогла сбросить 10 кг - я была счастлива и вес держался очень долгое время, пока я опять не стала бессистемно жракать и вернуть из 10кг целых 4 в этом году решила опять прибегнуть к её помощи, но... Читать далее»
+12
|
Комментарии (3)
Хочу поделится своей радостью записалась на бесплатный курс по скетчингу и вчера было вводное занятие. Ох, давненько ж я не брала в руки кисти! Столько эмоций нахлынуло, не передать словами! Акварель - чудесный материал, воздушная, нежная и в тоже врем капризная, тонкая...а кисти! мягкие, волосок к волоску, так и хочется постоянно проводить по ним большим пальцем, пробуя на упругость...ну почему ж я вас так надолго закрыла в этюднике?! Всё... Читать далее»
+17
|
Комментарии (26)
Вчера я готовила для сегодняшнего дня заливное из копченых окорочков (на фото) немного отступила от ГОСТа диеты в след. раз обязательно сделаю из вареной курицы! и уменьшу порциину так вот, по случаю, попробовала подсчет калорий для готового блюда...я в восторге! заносишь только количество продуктов и калькулятор сам всё подсчитывает! и калорийность и БЖУ! супер... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад