 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
напишу про выходные они были очень солнечными и положительными!!
в субботу с котЭ ездили к ветдоХтору для тех, кто не в курсе - заболел мой рыженький усатик, теперь вот лечимся и посещаем ветеринарки… кароч, идем на поправку!! лечиться нам ещё 2 недели, но главное процесс идёт в нужном направлении ездили на велике, т.к. такси сейчас для нас дороговато, на общественном транспорте громко, а пешком тяжело и далеко...но он у меня умничка, тихо сидел в рюкзаке-переноске... Читать далее»
+20
|
Комментарии (15)
решила просто поболтать...не только о похудение...
не буду оригинальна сказав, что майские праздники совсем выбили меня из колеи за эти длинные выходные много чего произошло - и хорошего и не очень Хорошее - я выдержала Пост! об итогах и ощущениях писала постом ниже... Плохое - Пост закончился и мне почему то от этого грустно... Хорошее - связала 5 игрушек, которые давно хотела, и даже придумала описание для одной из них... Читать далее»
+31
|
Комментарии (47)
хоть и поздно, но всё же напишу пару слов о пройденном Посте7ю неделю я выдержала с блеском до самого последнего денёчка в последний день Поста, в субботу, ела рыбу, хлеб и пила вино подвожу итоги: - я в шоке от себя смогла! пусть и корявенько в чём то, но я смогла, продержалась...и не только в еде себя контролировала, но и в духовном плане старалась как могла - во время Поста я скинула 6кг за майские, конечно, вернула пару кило...но это недоразумение планирую в ближайшие дни уладить... Читать далее»
+20
|
Комментарии (8)
хотела написать отчет ещё вчера, но на сайте были какие то неполадкичетверг прошел горохово ну не могу я без него в последнее время...что самое интересное, организм принимает его тихо, без звуковых эффектов и газовых атак жадничает даже в этом... отчет будет коротким, так как и на завтрак и на обед и на ужин был горох - с салатными листьями и огурцом; с отрубями и авокадо; и просто горох перекусывала как всегда орехами, изюмом, зеленым чаем...вечерком выпила яблочный сок и съела банан... Читать далее»
+9
|
Комментарии (7)
среда прошла спокойно...без всяких хотелок и голода конечно, я ж в этот раз не забыла про перекусы
итак, завтрак - делала салат из огурца, авокадо, зеленого салата, отрубей и салатной присыпки...вкусно и зелено обед - горошек, огурцы и отруби ужин - горошек и огурцы на перекусы брала детское пюре из яблока и груши; чай зеленый с орешками и изюмом...и кусочек сельдерея; и после прогулки 2х часовой съела апельсин в магазе купила себе прибамбасы для яиц и вместо кулича решила испечь кекс... Читать далее»
+14
|
Комментарии (6)
2й день 7й недели Поста прошел относительно нормально...сегодня было без перекусов - забыла пришлось пить на работе пустой чай
дуром тянет на горох не могу сопротивляться, съедаю за раз целую банку...хорошо, что низкокалорийный сегодня вечером ела ещё банан и орехи, не попали на фото продолжаю идти к финишу Всем добра!
+12
|
Комментарии (11)
ну вот и 7я неделя Поста самая сложная и строгая...сложная тем, что организм уже настойчиво требует белка и жира...авокадо и горох ем уже неограничено и еле оторвалась от хлеба! решила эту неделю налегать на фрукты и сырые овощиобещала последнюю неделю отчитываться каждый день... это отчет за понедельник 22 апреля забыла сфоткать ужин...делала салат из овощей - помидор, перец, авокадо, зеленый лук и доела засохшие два кусочка хлеба... Читать далее»
+12
|
Комментарии (5)
6я неделя Поста закончилась она была тяжёлая...
отчитываюсь с опозданием, были дела...они и сейчас остались, но решила отвлечься и написать отчет...как и писала выше, неделя была тяжелая хотелось есть как никогда и я ела...пусть и постное, но ела...получилась мучная неделька - было много хлеба и постных оладьев прям чую как осела во мне мучнушка теперь коротко о главном мои завтраки обеды ужины перекусы были прежними - орехи, сухофрукты, мёд - забыла сфотать... Читать далее»
+10
|
Комментарии (5)
попробовала ещё один классный рецепт из своего любимого теперь НУТа...в рецепте эта вкусняшка представлена как конфеты, но мне они по вкусу напомнили пирожное картошку возможно, Вам напомнят что то ещё...Фотки процесса не делала, т.к. думала, что слямзила этот рецепт с Поваренка, но...не там, как оказалось а где - не помню Итак, сам рецепт: С вечера залейте водой 100гр сухого НУТа. Утром отварите его в несоленом кипятке до полного размягчения... Читать далее»
+74
|
Комментарии (35)
Пять недель я не ем мяса...не ем творог...не ем сыр...сыр... Вот без мяса могу обойтись, но без сыра так скучаю за ним! Первым делом наемся творога и сыра, забубеню овощной салат и добавлю сначала творога потом с новой порцией салата сыра потом хоть опять на Пост!
так, до мечты ещё 2 недели...а пока отчет за прошедшую... Читать далее»
+13
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Худая корова - еще не газель.
23 часа назад