Дневник пользователя Натуц

5 марта на моем холодильнике появился листочек с надписью "наши бараны" да. да. я опять вернулась к своим баранам в очередной раз и вот их параметры:
ОГ=101 см
ОТ=83 см
Оживота=102 см
ОБ=107 см
Вес = 78 кг
Голодовкой себя не изнуряла, просто перешла по-тихоньу на правильное питание+физические нагрузки небольшие, обычная зарядка с увеличением продолжительности с каждым последующим занятием. Начала с 30 минут, ейчас занимаюсь час... Читать далее»

Знаю, что я такая не одна, снижение функции щитовидной железы очень распространённое заболевание, которое сопровождается нарушение обменом веществ и, как следствие, увеличением массы тела.
Врачи, машут рукой, сажая нас на гормоны, но...
У меня была дозировка 50 мг в день эутирокса, при правильном подходе к питанию и рациональной физической нагрузке начала снижаться, даже обрадовалась))
За месяц с 78 кг я превратилась в 73... Читать далее»

Всем привет!!!
Вот решилась наконец то присоединиться к худеющей части нашей планеты)) Ибо после вторых родов превратилась в хрюнделя...посиделки на различных форумах лишь прибавили жирка в проблемных зонах...и как результат на сегодня мы имеем 74 кило))) Почему на сегодня? Потому что весы приобрела только сегодни и ужаснулась... Читать далее»