Дневник пользователя Натулькина

Натулькина
Рейтинг: 609
Последний визит: 24 февраля 2016 года

	Дуэль / День 6 / Отчетик недельный	15 января 2014 года
	Натулькина

Первый дуэльный отчет: -700 г за день, -3 кг за 6 дней!!! Счастью моему нет предела!
Ташенька, догоняй))))
По вчерашнему дню: рассчитала на сайте необходимый себе калораж с учетом полного отсутствия спорта((( ну никак не получается((( мож сегодня найду время...
Не, все, решено, сегодня у меня спорт: в идеале Дж. Майклс, ну а если нет, то на руки упражнения сделаю и планку.
В общем, я практически идеально питаюсь, судя по рассчетам)))
Двигаемся дальше!!!

6 фотографий

+4 | Комментарии (5)

	Идем дальше...	14 января 2014 года
	Натулькина

Ура!!! Ура!!! Отвесик)))) -700г
Эх, как здорово вставать на весы первые дни похудания, особенно, если начинаешь с ооооочень большого веса! Но я конечно, прекрасно понимаю, что так долго не продлится, да мне это и не надо...наверно не надо...возможно... НЕТ!!! Я хочу сразу!!! Хочу ОП и я стройняшка-красавица с весом 60 кг! Эх, мечты...мечты...
Так вот, я думаю, что когда первая быстрая масса уйдет, перейду на взвешивание 1 раз в неделю, ну или раз в 5 дней, чтоб не выносить себе мозг шатанием воды в Читать далее»

4 фотографии

+5 | Комментарии (15)

	Мои планы (и немного плагиата)	13 января 2014 года
	Натулькина

Решила вернуться к Дюкану, все-таки для меня его режим питания самый приемлемый и удобный.
Калькулятор на дюкановском сайте рассчитал мне идеальный вес - 72 кг и примерную дату его достижения - 27.07.2014. Значит можно сказать, что к 01.08.2014 я буду 70 кг)))) Сейчас такую линеечку себе и забабахаю)) (Таша, сори за плагиат, но уж очень мне твоя идея с линеечками понравилась )
До 01.08.2014 - 199 дней и 29 кг
До 01.06.2014 - 138 дней и 20 кг (примерно посчитала, т.е. к лету я буду 79 кг) Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (6)

	Здравствуй девяточка на весах)	13 января 2014 года
	Натулькина

За вчерашний день -600г. У меня на весах снова двухзначное число!!!
Я молодец)

1 фотография

+5 | Комментарии (6)

	Дуэль. День третий. Полет нормальный)))	12 января 2014 года
	Натулькина

Взвесилась, вся замерилась (ужаснулась своему объему), подготовила всех домашних, что б не соблазняли всякими вкусностями-вредностями...в общем готова я к бою)))).
За вчерашний день -300г, был бы больше отвес, если бы я не попробовала цветные макароны((((( Ладно, отработаю))))
Из спорта хочу попробовать Дж. Майклс СлимДаун, если не найду или не пойдет, то вернуськ ее 30-ти дневке.

+1 | Комментарии (3)

	Пока я еще центнер...	10 января 2014 года
	Натулькина

Я - центнер
Расслабилась...походила по Дням рождения...посидела с книгой интересной...сегодня встала на весы и упала с них в обморок
Я - вешу ЦЕНТНЕР!!!
Никогда не думала, что дойду до этой цифры... Первой мыслью было даже свою страничку здесь удалить, что б не позорится...но передумала, решила все же написать и осознать свой новый вес, уйти от него и больше НИКОГДА не возвращаться к нему!!!
Состояние, конечно, ужасное: такое ощущение, что меня надули, как шарик(((( жуть(((((
Через 2 Читать далее»

+7 | Комментарии (16)

	Я - центнер	2 декабря 2013 года
	Натулькина

Расслабилась...походила по Дням рождения...посидела с книгой интересной...сегодня встала на весы и упала с них в обморок
Я - вешу ЦЕНТНЕР!!!
Никогда не думала, что дойду до этой цифры... Первой мыслью было даже свою страничку здесь удалить, что б не позорится...но передумала, решила все же написать и осознать свой новый вес, уйти от него и больше НИКОГДА не возвращаться к нему!!!
Состояние, конечно, ужасное: такое ощущение, что меня надули, как шарик(((( жуть(((((
Через 2 недели у мужа Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Привычка формирует жизнь	21 октября 2013 года
	Натулькина

"Поступок формирует привычку, привычка формирует характер, характер формирует жизнь!"
Думаю, многие слышали эту фразу.
Какие же мои привычки позволили мне докатиться до жизни клуши 56 размера?
Самый мой главный враг, самая заноза - это привычка читать во время еды!
При этом я прекрасно знаю, насколько это вредно для организма: съедаются огромные порции всевозможной еды, при этом вкус еды практически не различается. Читать далее»

+8 | Комментарии (22)

	Приятно познакомиться)	17 октября 2013 года
	Натулькина

Зравствуйте.
Наконец-то я решила что-то поменять в себе, и свершилось это чудо благодаря этому замечательному сайту! Диетс я читаю уже месяца два, но сегодня наконец-то решила зарегистрироваться и стать, так сказать, полноправным членом)))))
Расскажу коротко о себе:
Я никогда не была стройняшкой, всегда что-то где-то было лишнее. На учет с 1 беременностью вставала 69 кг (рост 170), рожать шла 82 кг, после родов почти все лишнее ушло, но потом постепенно опять набралось. Читать далее»

+9 | Комментарии (18)