 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот и еще один месяц прошел!Он был тяжелый! 1.-потому что вес стоял. Постоянно! Знаю, что я виновата сама!наверное это плата за все мои диеты, на которых я до этого весьма неплохо скидовала Итог-3.8кг! Всего!конечно мало, но я наконец то перешла к двузначной цифре на весах!мечтала об этом 2 года! Когда первый раз увидела-вначале не поверила, думала-глюк весов!потом-плакала от счастья Девчонки... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Спасибо Всем кто создал этот сайт! и Всем тем, кто делится на нем своими победами! благодаря Вам я поверила, что и у меня Все получится!ровно 2 месяца назад я влилась в Ваши дружные ряды! благодаря Вашей поддержке я распрощалась с 15кг! лишнего, очень мешающего мне веса! (ну, если честно, то до 15 кг мне не хватило 200гр , но я себе позволила округлить - дюжа цифра красивая получается ) Талия, спина, бедра, попа и живот стали меньше на 10см! в каждом пункте... Читать далее»
+31
|
Комментарии (23)
Просидела на зеленой диете неделю! даже не думала что меня на столько хватит!Отвес за неделю составил-2 300! Для такой жесточайшей диеты это конечно мало, но отвес, пусть даже не очень большой, все равно ОТВЕС - а это не может ни радовать! ..тем более, что до этого вес стоял..и уходить не хотел.. совсем не хотел..но..я его победила! Зато теперь пост не кажется сложным а наоборот, радует своим разнообразием и вкусом! Спасибо зеленой диете! Девочки-похудевочки... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Привет, стройняшечки!!!ВЕС СТОИТ! Вторую неделю 300гр туда-сюда плавают! а результат в итоге+500гр с окончания лепестков ПОЭТОМУ РЕШИЛА... с понедельника попробовать "ЗЕЛЕНУЮ ДИЕТУ" СУДЯ ПО ОТЗЫВАМ-РЕЗУЛЬТАТ ДОЛЖЕН ПРИЯТНО ПОРАДОВАТЬ!!! ДА И ПОСТ ВЕСЬМА РАСПОЛОГАЕТ К ПИЩЕВОМУ ВОЗДЕРЖАНИЮ На данной диете можно употреблять в пищу овощи и фрукты только зеленого цвета! Диетологи убеждены, что зеленый цвет способствует похудению... Читать далее»
+4
|
Комментарии (13)
Надоела вареная пища!!!
жаренное нельзя потому что на масле!!! можно в духовке с функцией гриль!!!но объемы пищи очень маленькие!!!(глупо из за 150 гр куриной грудки или яишницы из 1яйца гонять огромную духовку!)да и не приноровилась я к ней пока никак!суховато как то получается...вообщем-не совсем то!!! Очень хочется Сковородку!!!хорошую!!!чтобы можно было без мласла жарить!!! Все мои попытки купить такую заканчивались неудачей! В эльдорадо как то впарили с керамическим покрытием... Читать далее»
+3
|
Комментарии (23)
УЧУСЬ ЖИТЬ (ЖРАТЬ ) ПРАВИЛЬНО!!
я придерживаюсь подсчета калорий, все считаю и взвешиваю... Кроме того, опираясь на советы Доктора Кислера, исключила из еды: -майонез, -колбасы-сосиски, -хлеб и булочки,(вместо них ввела хлебцы и отруби) -картофель, -любые кондитерские и шоколадные изделия- кроме зефира(не более 30 гр за 2 дня), и меда (не более 20 гр в день) -сыры более 17% и молочку более 1,5% -соль (заменяю соевым соусом или лимоном) -макароны... Читать далее»
+8
|
Комментарии (35)
ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ-избавится от 10 кг жира!!!
И устроить заслуженный праздник!!! Это будет важнее и желаннее Дня Рождения и Нового года, потому что это будет только мой праздник-праздник первой победы!!! Значит у меня все получается и я все делаю правильно!!! И пути назад быть не должно. Каждый день представляю себе как я буду себя к нему готовит-сделаю маникюр, педикюр и красивую прическу, куплю себе букет цветов, буду ходить и выбирать, для себя-любимой!!! Ведь заслужила... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад