 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Что-то со мной происходит... то ли нервы, то ли еще что, но категорически не могу есть... Чтобы впихнуть в себя даже любимую еду, приходится делать над собой усилие... Мыслей о еде нет совсем. Хотя, это и хорошо, не уйду потом в зажор до полуобморочного состояния.В желудке немного тянет, в теле легкость, хотя я с утра сегодня вялая какая-то и руки дрожат заметно. А вечером в дорогу, часов 11 на машинке ехать. Спать, наверное, в пути буду. Девочки, как считаете, надо что-то с этим состоянием делать... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
Девушки! Вот это обсуждение https://www.diets.ru/post/158794/ заставило меня пройтись таки сегодня по обувным магазинам в поисках обуви от United Nude. Отчитываюсь! Нашла. Меряла. Их...
Они... они вне моды или актуальности... они прекрасны! Качество очень приличное. Каблук - ровный черный глянцевый пластик, дешево не выглядит. Задник замшевый. Носок - кожа розово-лососевого цвета, слегка блестючая. Цена - 780 грн (ровно 100 долларов). Вполне можно себе позволить... Читать далее»
+2
|
Комментарии (14)
Грустно сегодня... нервно... память, сволочь ты такая...
Спасайте меня, Владимир Семенович... Корабли постоят и ложатся на курс... Корабли постоят и ложатся на курс, Но они возвращаются сквозь непогоды. Не пройдет и полгода - и я появлюсь, Чтобы снова уйти, Чтобы снова уйти на полгода. Возвращаются все, кроме лучших друзей, Кроме самых любимых и преданных женщин. Возвращаются все, - кроме тех, кто нужней. Я не верю судьбе, Я не верю судьбе, а себе - еще меньше... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Так уж сложилось, что о результатах я пишу тут 27-28 числа каждого месяца.
Март был протерян полностью (огромный привес и нервы). 28 марта с беспорядками было покончено. Отчет: кг потеряно - 6,5 см (Г-Т-Б)потеряно - 10 дядя Жора уехал питание нормализовалось самочувствие тоже из спорта была йога раз в неделю, плюс случайные залеты на эллиптический тренажер питалась в день на 1000 ккал, частенько бывали срывы, но некритичные, после 17.00 старалась не есть... Читать далее»
+2
|
Комментарии (9)
У меня за 2 дня ушло 2 кг!!! И это перед самыми КД!Итого большая половина зажорливого привеса ликвидирована. Вот что значит добросовестно вернутся к правильному режиму питания!
+2
|
Комментарии (1)
День вчерашний прошел под знаком самодисциплины. Срываться не хотелось, все было по плану.Вечером пошла на йогу. Уже вторую неделю подряд занятия проводит новый инструктор. Парень просто гениален!!! С ним занятия совсем другие, чем с девушкой, что была до него. Тренировка более насыщенна, и мне, как полнейшему профану с ним намного понятнее. Ни одна тренировка до этого не давала мне такой эффект на мышцы спины! Очень круто, при том, что в процессе выполнения перегрузок вообще не чувствуешь... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Начну с того, что месяц март безвозвратно потерянБыл стресс, полная потеря контроля над собой, апатия и месячный зажор. В итоге набрала 4 кг. Я прекрасно понимаю, что сама в этом виновата. Но, самокопание - не мой метод, поэтому усваиваю урок и ползу дальше к намеченной цели! И ведь знаю же, что могу! Уххх как могу Еще ни разу в моей жизни не было так, чтобы не вышло по-моему. Суперсила у меня такая - умею правильно хотеть... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Вчера сделала фотки себя в белье. Просто нет комментариев...Это только у меня так, что субъективно я себя считаю намного меньше, чем я есть на самом деле? То есть, смотря на себя в зеркало, я не вижу всех масштабов бедствия. А вот фотки не врут Закинула фотки на телефон. Пусть будут со мной, как напоминание. Захочу что-то сожрать лишнее - буду смотреть на них.
+28
|
Комментарии (29)
Офигенно вкусный салат из того, что было в холодильнике!На 1 порцию: Плавленый сырок - 50 гр - 130 ккал Морковь - 100 гр - 35 ккал Майонез низкокалорийный - 15 гр - 45 ккал Чеснок - 1/4 зубка Приправа для корейской морковки Итого: 175 гр - 205 ккал Морковь и сырок натереть на крупной терке, добавить чеснок, специи и майо. Солить не надо. ЗЫ: Не ем... облизала кончик ложки. Будет на завтра на обед!
+4
|
Комментарии (0)
Вчера была на первом занятии по йоге. Оооооочень понравилось! Буду ходить теперь регулярно.Сегодня чувствуется, что была сильная нагрузка на ноги... ляжки болят капец как По менюшке: Картоха в мундире - 400 гр Кефир 1% - 500 мл Сделала замеры утром: Грудь - 109 Таллия - 95 Попа - 120 Жесть... Пока все, полет нормальный, чувствую себя отлично!
+2
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
