 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ваш ИМТ: 24.8
Нормальный вес Вам не нужно ни сбрасывать, ни набирать вес. Он находится в нормальных пределах, так что риск заболеваний, связанных с аномалиями веса, у вас минимальный. Но если объем вашей талии более 80 см,(у меня))))73 см ) то вам пора уделять больше внимания диете и упражнениям. Я ДОЖДАЛАСЬ??? НЕ МОЖЕТ БЫТЬ УРААААААААААААААААААААААААААААААА!!!
+67
|
Комментарии (49)
Хочешь есть? Да на здоровье!
Нет, правда, можешь умять весь холодильник и еще сбегать за добавкой. Только, прежде чем сделать это, ответь на несколько вопросов. - Как ты хочешь провести сегодняшний вечер? Умирая над унтазом или просматривая любимый фильм? - С какими мыслями ты хочешь засыпать? О том, как ты себя ненавидишь или о том, какая же ты все таки сильная? - Что ты хочешь увидеть в зеркале завтра утром? Вздувшийся живот или полное его отсутствие... Читать далее»
+45
|
Комментарии (28)
Начну с того, что пришла я к Ларисе с мыслью))) вот сейчас послушаю её, пойду с сыном в пиццерию, наемся пиццы и на следующий день худеть!
А не тут то было похудение начинается сейчас!!! пицца в моих глазах слилась в унитаз))))))))))) До прихода к ней, я 3 дня была в зажоре + соленая рыбка + пиво, до этого вес был 88 кг после зажора 93,4 кг К ней я пришла с показателями Вес 93,4 Грудь 100 Талия 81 Бёдра 112 Каждое воскресенье надо к ней ходить, стоимость приема 700 руб... Читать далее»
+45
|
Комментарии (108)
Вот и пришел мой приз!Спасибо огромное администрации за всё! За конкурс и призы! А призы как всегда прекрасны! Я получила прекрасные щипцы для волос, хоть и над ними сильно смеются мои знакомые и родные))) испорченные люди понимаешь ли Щипцы прекрасны! Греются мгновенно! Кудряшки мгновенно! 5 мин голова готова! SUPRA как всегда безукоризненна! СПАСИБООООООООО!!!
+29
|
Комментарии (23)
Всё бывает, и взлёты и падения!
И руки опускаются и снова подымаются! Вообщем то медленно но верно, иду! Всем нам девочки терпения и выдержки! А не поможет, подключим клизму!
+26
|
Комментарии (19)
Ушла на 5 круг - первый день +, во второй немного нарушила снова +, вообщем на 4 день вечером сорвалась и бросила, зря не сделала 1 день загрузку как обычно, а сразу пошла на 5 круг. Организм устал от ограничений.
Буду дальше думать как себя кормить)))))))))))
+21
|
Комментарии (30)
Предлагаю с 1 октября начать!
Девочки все кто хочет, уменьшить размер ноги, улучшить, уменьшить ножки, го со мной! Это эффективная 6 недельная программа (основа балет) Если себя не жалеть, то можно много добиться! ГО Го ГО!!! Нам выбирать какими быть! snello.ru/files/legs.pdf это ссылка на книжку. Особая благодарность Феклёна, что помогла найти эту книгу!
+17
|
Комментарии (87)
Ваши достижения:
53.6 кг — вы сбросили с начала похудения 18.4 кг — осталось до цели Вы худеете уже 32 месяца Ваш ИМТ: 29.2 (НАКОНЕЦ ТО ХОТЬ ТАК!!!) А ТО УГРОЗА УГРОЗА СРОЧНО ХУДЕТЬ! Избыточный вес У вас избыточная масса тела (предожирение). Рекомендуется снижение массы тела до пределов нормы (норма ИМТ в пределах 20-25). ИДУ ДАЛЬШЕ!
+55
|
Комментарии (37)
Как психологически настроить свой организм на похудение?Практически всегда для похудения приходится отказываться от любимых продуктов и привычек. Приходится соблюдать режим, и довольно часто, кардинальным образом изменить свою жизнь. Естественно такая борьба за похудение не может негативно влиять на вашу психику. И если вы решили вырваться из образа жизни толстушки, психологически вам сначала придется не сладко... Читать далее»
+9
|
Комментарии (7)
МЕНЮ ТВОРОЖНОЙ ДИЕТЫ МАГГИ
В основном в творожном варианте диеты магги меню остается таким же, но яйца заменяются на нежирный творог. Первая неделя: ПОНЕДЕЛЬНИК завтрак: фрукты в любом количестве + 1-2 яйца или творог 200 грамм обед: какой либо вид фруктов неограниченно ужин: жареное мясо (говядина), салат неограниченно ВТОРНИК завтрак: тот же обед: варёная / жареная курица без кожи... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад