Пишу без особой надежды, но, как говорится, авось повезет =)
Ходила сегодня по своему району, разглядывая гуляющий народ. Отовсюду музыка из машин, компашки на лавочках, парочки с собачками. Как-то стало грустно. Видимо, надоело гулять одной. От музыки в плеере уже тошно. А без нее - сразу лезут нехорошие мысли всякие...
Читать далее»
Возможно, кто-то подобное уже выкладывал, но я не натыкалась.
"ЧИТАЙТЕ СОСТАВ! СМОТРИТЕ КАЛОРИЙНОСТЬ! НАБЛЮДАЙТЕ ЗА ЖИРНОСТЬЮ!" - знакомые напутствия? Так вот...
ЭТО БЕСПОЛЕЗНО!
Я, конечно, знала, что производители направо и налево лукавят про свои продукты, но я не думала, что настолько. Точнее, в моей голове был некий список производителей, которым я априори доверяю и которым нет. Собственно, к делу. Я очень любила творог Дмитровского молочного завода 1.8%...
Читать далее»
Может, этот пост никому Америки не откроет, но вдруг кто-то воспользуется..
Ввиду того, что я заболела, абсолютно пропало обоняние. Полностью. Я в свое время собирала духи французские (именно духи, а не туалетную воду, что везде продается. Это такая маслянистая штука, которая не спреем наносится, пальцем буквально микроскопическую капелюшечку, а после этого воняешь, как будто пол-флакона чего-то на себя вылил)))...
Читать далее»
Планирую бросить курить, но, как обычно, боюсь набрать вес..
Кто бросал/бросил, набрали ли? И сколько?
Всякие страшилки рассказывают.. Обмен веществ замедляется, гормональные сбои идут...
Ну я, собственно, как по расписанию заболела. Не считая прошлого года, всегда в начале ноября заболеваю.. Уже даже неудивительно.
(Кстати о прошлом году, может, кому пригодится. Я раньше как только в ноябре заболевала, пила Арбидол. Хотя его надо бы пить ДО =)), но как-то у меня с системой приема лекарств проблемы. Да и не люблю я пилюли эти... Так вот. Арбидол потом на протяжении зимы помогал не всегда. (1-2 раза в течение холодного сезона еще сопливила и кашляла...
Читать далее»
Вот такая вот проблема.
Начиная где-то с середины июля, стало падать давление. Особое значение этому не придавала, сваливала все на диету. Справлялась кофе-чаем, постоянными физ. нагрузками, контрастным душем. Было сносно..
Но вот где-то с октября началась полная жесть. Я во всех красках поняла выражение *быть как овощ*. Простите, чувствую себя реально безжизненным картофельным клубнем..
Не помогают уже ни кофе, ни чай, ни элеутерококки, женьшени там всякие. О физ...
Читать далее»
После похудения у меня, естественно, встал вопрос о том, как сохранить свой вес.
Решила держать на уровне 54-55, потихоньку добавляя каллораж. Добавила до 1500-1600. Но каждый раз, вставая утром на весы, если вижу хотя бы +100г или тот же вес, в голове срабатывает *переела, толстею, срочно худеть*...
Читать далее»
Доброго времени суток
Дело в том, что себя в зеркале оценивать не предвзято никогда не могла. Мне нужно понять, продолжать мне худеть или нет. Самой не нравятся ноги, но опять же, может быть, с ними и все в порядке. А для друзей/знакомых/родных, я и на 12 кг толще *замечательно выглядела*.
Вобщем.. Будь это ВАШЕ тельце, вы бы еще худели? И что бы исправили? (накачали/подтянули)
ЗЫ. прошу прощения за такой идиотский пост...
З. Ы. Ы... и за качество фотографии)
Итак, потеряно 8 кг. Вроде какой-никакой, а результат. Но..
Все это затевалось ради вечной женской проблемы - бедер.
Для них, родных, делалось все: крема, обертывания, массаж, контрастный душ, упражнения и т. д. Спустя месяц и эти 8 кг итогом стало минус 1-2см в бедрах. Причем в остальных частях тела тоже практически ничего *не убежало*. Размер джинсов тот же, причем сидят так же. Меня обманывают весы или я чего-то не понимаю?..