Женщина должна быть загадкой:
Маленькой, миленькой, сладкой.
Кокетничать, строить глазки,
Верить во всякие сказки.
Оставаться святой и грешной,
Быть красивой душой и внешне.
Обаятельным, хитрым бесенком,
Нежным, мягким пушистым котенком.
Шалуньей веселой, игривой,
Любить и всегда быть любимой.
Влюбленной безумно и страстно,
Ласковой, робкой и властной,
Сквозь слезы уметь смеяться
И никогда не сдаваться...
На улице осень, холод, муж в камандировке и еще не скоро приедет, еще и жир не хочет меня покидать Это все не сильно то способствует тому что бы встать пойти и заняться собой. И когда на меня находит осеняя хондра, я иду в магазин и покупаю что нибудь красивое. Вчера был именно такой день когда все надоело...
Читать далее»
Маски для придания волосам шелковистости и блеска
Шаг 1. Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы.
Шаг 2. Добавьте в массу взбитое яйцо. Перемешайте.
Шаг 3. В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте.
Шаг 4. Маску нанесите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на волосах на 2 часа. После промойте волосы, используя шампунь...
Читать далее»
Нашла в инете )) Может кому пригодится )))
Внутренняя сторона бедра - зона достаточно проблемная. И похудеть именно в нужном месте бывает нелегко.
1. Ноги расставить широко врозь. Соединить руки так, чтобы кисть правой касалась локтя левой, а кисть левой - локтя правой. Наклоняться вперед, стараясь коснуться руками пола.
2. Встань прямо. Руки положи за голову. Левую ногу согните в колене. Приседай на правой ноге 10-15 раз, затем на левой.
3...
Читать далее»
Привет всем )) хочу поделиться вот чем :
Как сбросить жир с живота
. Существует и другой, более чем надежный путь к фигуре своей мечты. Это сочетание правильного питания (фрукты, овощи, молочные продукты и т. д. + отказ от фастфуда и сладостей) с укреплением мышц брюшного пресса. Такие упражнения для сжигания жира на животе как подъемы туловища или ног, махи ногами, «велосипед» известны, пожалуй, всем...
Читать далее»
Девчоночки ))) Хочу спросить у вас совета )))Я вообще со среднем фототипом кожи. но на солнце загораю медлеено и не до того результата которого хотелось бы
Ходила в салярий понравилось загорела )) вот только из за растяжек что то пока не охота хоть в него
Хочу попробовать автозагар ) Кто пробовал...
Читать далее»
Хочу поделится опытом ))) Много слышала про скипедарные ванны ) Но как то не решалась попробовать )Но однажды взяла себя в ручки пошла в аптеку и купила отдала и не много около 150 р ) за 250мл )
Скипедарные ванны бывают 3 видов белый это для нормального и низкого давления, желтый для высокого давления и смешанный для нормального давления )...
Читать далее»
Сегодня хотела бы рассказать о "чудо банках" первый раз я их попробовала примерно 8 месяцев назад)) в то время я сидела так же на диете причем на свой собственной ) и похудела ) и подтянулась))) для красивой попы и ножек я купила ваккумные банки ) в упоковке их 2 шт ) пногие наверно уже слышали про них) каждый день я делала массаж боков, живота и ножек ) и могу сказать что это помогает на 100%...
Читать далее»
Здравствуйте ))вчера села на диету 6 лепистков, но нарушела ее в первый же день, капец, но не будет грустить )решила что нужно сначало потихоньку привыкнуть есть по маленьку ) а для этого идеально подходить 5 столовых ложек ) почтавила будильники каждые 3 часа в 10 утра потом в 13.00 это обед 16,00 второй обед и наконец то 19,00 это ужин ) кушать буду не больше 100-150гр ) или 5 столовых ложек )надеюсь поможет ) неделю посижу так ) а с понедельника на 6 лепистков ) у меня есть время до 15 ноября скинуть 4...
Читать далее»
Можно найти очень много мотиваций при желании) Вот еще одна моя мотивация ) Мой любимый муж в камандировке и перед его приездом я иду в магазин красивого белья и покупаю красивый комплект нижнего белья ) Вчера нечайно зашла в магазин нижнего белья и просто влюбилась в комплект нижнего белья, красивый бюзгалтер и вышивкой и гепюром, и офигенные стринги не могла удержаться и купила ) ( белье примерно такое же как на фото ) придя домой померила ) белье село без полно хорошо ...
Читать далее»
жизнь продолжается!
14 часов назад