Дневник пользователя нехт

нехт
Рейтинг: 1659
Последний визит: 11 мая 2017 года



Кухня 12 января 2015 года
нехт
Кухонные хитрости
1. Если застелить полки холодильника и шкафчиков прозрачной пленкой, то не нужно будет тратить много времени на их мытье. Во время уборки нужно будет просто выбросить старую пленку и постелить новую.
2. На кухне всегда, несмотря ни на что, будет приятный аромат, если где-нибудь разместить небольшую баночку с содой и несколькими каплями эфирного масла. Емкость должна быть накрыта фольгой, в которой проделано несколько дырочек... Читать далее»
+14  |  Комментарии (17)
вес 12 января 2015 года
нехт в рубрике разгрузочный день
Вообще то есть какая нибудь формула определяющая какой у тебя должен быть вес??? Подсказывайте, жду ответов... Спасибо.
+2  |  Комментарии (4)
всем сюда 11 июня 2014 года
нехт в рубрике анекдоты
В очереди, продавец кричит кассиру: — Вика, выбей этому мужчине печёнку и перебей ему яйца на кисель...
+3  |  Комментарии (1)
Первомай!!! 1 мая 2014 года
нехт
Первомай!!! Всех поздравляю с Первомаем!!! Желаю весеннего настроения и удачи. Будьте счастливы.
+4  |  Комментарии (2)
Жирозжигающие коктейли 14 октября 2013 года
нехт
Готовим жиросжигающие коктейли дома.
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Рецепт №1
Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня. Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек Читать далее»
+9  |  Комментарии (0)
Для перекусов 10 октября 2013 года
нехт
Для перекусов……
Рабочий день, образ и ритм жизни у всех людей разный. Поддерживать себя в форме, следить за здоровьем порой бывает очень сложно.
Первые признаки голода и тут же ищите, что бы перекусить. Вот список продуктов, которым лучше отдавать предпочтение, что бы утолить голод.
1. Яблоки
В них содержится большое количество витаминов и минералов. Кроме того, эти простые фрукты - незаменимые источники флавоноидов и полифенолов, которые, в свою очередь, являются мощными антиоксидантами. Читать далее»
+8  |  Комментарии (1)
Пошаговый рецепт:как быстро похудеть 9 октября 2013 года
нехт
Пошаговый рецепт: как быстро похудеть
Придерживаясь предлагаемой программы, вы без труда сможете сбросить несколько лишних килограммов, не испытывая при этом мучительного голода, что характерно для супермодных диет. Советы совсем не сложны. Возможно, вам даже и не придется выполнять их полностью, так как эффект наступит значительно быстрее.
Итак, настройтесь на выполнение предлагаемой программы и за дело!
1. ЖУЙТЕ ТЩАТЕЛЬНО. Читать далее»
+15  |  Комментарии (6)
Ешь и худей 9 октября 2013 года
нехт
1. Грейпфрут
Грейпфрут по праву лидирует среди продуктов, помогающих нам в борьбе с лишним весом. Существует даже довольно эффективная грейпфрутовая диета: половинка грейпфрута каждый раз перед едой. Даже если вы переели, попробуйте съесть грейпфрут после, и вы сразу почувствуете себя лучше.
2. Тыква
Этот замечательный овощ – отличный продукт для желающих похудеть, в нем всего 40 калорий. Кроме того, структура мякоти тыквы волокнистая, что очень полезно для пищеварения. Читать далее»
+9  |  Комментарии (0)
Творог 29 сентября 2013 года
нехт
1. Творог по-эфиопски
Ингредиенты:
450 г обезжиренного творога
3 зубка чеснока
40 г лука
Половина чайной ложки молотой гвоздики
Столовая ложка сливочного масла
Столовая ложка имбиря
Маленький перчик чили
900 г шпината
Перемешайте творог, рубленый чеснок, гвоздику и уберите в холодильник. Пожарьте на среднем огне лук, имбирь, чили и чеснок. Жарьте, пока лук не станет полупрозрачным. Добавьте шпинат и обжарьте до мягкости. Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Наши глаза 27 сентября 2013 года
нехт
Область вокруг глаз отличается особой чувствительностью и нежностью, а потому требует очень тщательного ухода, а сами глаза – надежной защиты. Мы постараемся ответить на самые популярные вопросы по этой теме.
---------------
* Почему кожа вокруг глаз так быстро стареет?
Все дело в том, что в области глаз слой эпидермиса очень тонкий - всего лишь полмиллиметра. Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Страницы: