Дневник пользователя нехт

нехт
Рейтинг: 1659
Последний визит: 11 мая 2017 года

	Наше тело...	25 сентября 2013 года
	нехт

нтересные факты о нашем теле
Что мы знаем о своём теле? Этот, казалось бы, простой вопрос ставит в тупик многих исследователей и даже докторов. Вот несколько интересных фактов о нашем теле, заставляющих признать, что наше тело устроено гораздо более сложно, чем мы привыкли думать.
Начнём с нашего мозга — самого сложного и малоизученного органа.
• Мозг не «чувствует» боль: он обрабатывает болевые сигналы тысячи болевых рецепторов, но сам по себе не имеет клеток, чувствительных к боли. Читать далее»

+9 | Комментарии (0)

	Чай!!!	23 сентября 2013 года
	нехт

1. Чай защищает от недугов
Чай, как уже говорилось, помогает не только при простуде. Этот напиток богат антиоксидантами, которые ведут борьбу с вредными свободные радикалы в организме. Тем самым антиоксиданты препятствуют старению организма, помогают справиться с инфекционными заболеваниями, а также предупреждают рак.
Антиоксиданты содержатся во всех видах чая, будь-то черный, зеленый, белый, красный и т.д. Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	огурец	22 сентября 2013 года
	нехт

Bот тебе и огурец!!!
1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк.
2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец, чтобы восстановить силы.
3. Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	простуда	21 сентября 2013 года
	нехт

Наступил сезон холодов. И снова – переохлаждение и риск подхватить простуду. Но, чтобы подавить хворь “в зародыше”, можно обойтись без антибиотиков Во время приготовить и ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена годами.
1. Теплый чай с медом и лимоном.
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества. Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	3 дня разгрузки	14 сентября 2013 года
	нехт

3 разгрузочных дня
1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
2. Салат "Щетка"[more] Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Чеснок	13 сентября 2013 года
	нехт

Чеснок вдвое уменьшает риск развития рака легких
Китайские ученые из Государственного центра контроля за болезнями провинции Цянсу установили, что чеснок вдвое уменьшает риск развития рака легких у человека, даже не смотря на то, что он курит. К такому выводу ученые пришли после опроса 1,5 тысяч больных раком пациентов, и 4,5 тысячи здоровых людей. Во время опроса добровольцев спрашивали о рационе питания, вредных привычках и режиме дня. Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Иммунитет	12 сентября 2013 года
	нехт

Рецепты, повышающие тонус и укрепляющие иммунитет
1. Соки редьки и моркови (по 0,5 стакана) смешать с 1 ст.л. меда и клюквенного (лимонного) сока. Пить нужно по 1 ст.л. на ночь.
2. Настой из листьев грецкого ореха. Нужно взять 2 ст.л. листьев грецкого ореха и залить их 0,5 кипящей воды, настаивать 1 ночь в термосе, затем пить по четверти стакана настоя в день.
3. Хвойный витаминный напиток – усиливает сопротивляемость организма: возьмите 2 ст.л. Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	похудение	11 сентября 2013 года
	нехт

Продукты, ускоряющие обмен веществ
Обмен веществ настолько индивидуален, что трудно сформировать общую для всех диету или настой для снижение веса. Однако в природных кладовых достаточно растительных препаратов, способных нормализовать процесс биохимических превращений белков, жиров и углеводов, помочь очистить организм от продуктов распада и вернуть стройность фигуре.
К продуктам, улучшающим обмен веществ, относят яблоки, арбузы, баклажаны, фасоль, помидоры, салат посевной, сельдерей, голубику. Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	худеем...	10 сентября 2013 года
	нехт в рубрике рецепт

Худеть так худеть! Сочная горбуша
-
"Некоторые ошибочно полагают, что белое вино надо пить с рыбой. Это неправильно! Люди не должны пить с рыбами."
Как горбушу можно сделать сочной? Оказывается можно и без особого труда. Идею "на рыбу - кабачок"мне подсказала жена моего одноклассника Светлана во время дружеских посиделок, когда я была в отпуске. Надо скзатаь - она отличная хозяйка - стол был накрыт в считанные минуты и такими вкусностями! Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	Иммунитет	9 сентября 2013 года
	нехт

Алтей лекарственный для повышения иммунитета
Если в организме идет воспалительный процесс, если замучил кашель, даже если просто организм требует дополнительного заряда, иными словами – повышение иммунитета, принимайте данное средство на основе алтея лекарственного. Облегчение и избавление от недомоганий будет Вам обеспечено.
Повышение иммунитета с помощью алтея лекарственного знахарям и лекарям известно еще с самых давних времен, когда не было ни аптек, ни больниц. Читать далее»

+2 | Комментарии (0)