Дневник пользователя Нелёчек

Нелёчек
Рейтинг: 2966
Последний визит: 26 апреля 2016 года

	Горбуша в собственном соку	11 января 2012 года
	Нелёчек в рубрике Система - 60

А уж если быть еще точнее, то горбуша запеченая в духовке в собственном соку с зеленью, луком и лимоном.
Чумовая вещь
Девочки, чесссное слово! Сама не ожидала.
Начну по-порядку. Вчера в магазине купила замороженную потрошеную горбушу. И все думала-думала как ее приготовить. Особо не хотелось заморачиваться и полдня торчать на кухне. Может кто то и делал так как я, но я делала впервые и открыла для себя очень простой и вкусный рецепт этой достаточно суховатой рыбки. Итак, все по-порядку:... Читать далее»

+6 | Комментарии (20)

	Фрэши для стройности	10 января 2012 года
	Нелёчек

Доброй ночи, мои замечательные
Прошли Новогодние праздники и я снова (и не я одна) озаботилась проблемой возврата в нужную форму. Другими словами, снова встаю на путь стройности. Скоро же весна Но так сложно отказаться от привычек, которые наела за Новогодними праздниками/столами
И тут мой взгляд упал на соковыжималку... Читать далее»

+5 | Комментарии (12)

	Стих про нас, красивых	6 января 2012 года
	Нелёчек

Сразу хочу отметить, что не мое. Чье? Не знаю. Принесла мне его мама, повесила я его себе на холодильник и иногда читаю, как мантру, а иногда только отдельные какие-нибудь строчки. Но Очччень позитивный стишок
Я люблю себя милую, нежную,
Озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
Даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя сильную, стильную,
Потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
В этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Нужен пинок	8 декабря 2011 года
	Нелёчек

А точнее не пинок, а пенчище! Такой хороший, сильный, смачный! Чтобы сразу одумалась
Я абсолютно серьезно! Третий вечер ем а точнее не ем, а жру! Понимаю, что неправильно делаю, ругаю себя, пытаюсь уговорить поесть все это дело с утра, ничего не помогает толку никакого прям абжора какая-то во мне поселилась и требует в наглой форме еды... причем или поздно вечером или ночью да такой вредной!!! Даже озвучивать не буду, а то вы меня еще и камнями закидаете... Читать далее»

+5 | Комментарии (23)

	Моя дочь не ходит	6 декабря 2011 года
	Нелёчек

Девочки, поделитесь опытом или дайте какой-нибудь совет.
Я понимаю, что паниковать очень рано, но паника проникает в глубь души с каждым днем все больше
Дело в том, что моей дочурке 3 декабря исполнилось год и 2 месяца, а она упорно отказывается ходить
Нет, она ходит за ручки или самостоятельно в ходунках (в них она, правда, последний раз ходила месяца 4 назад, в общем я их убрала и ей не показываю)... Читать далее»

+59 | Комментарии (179)

	Помогите, плиз!	15 ноября 2011 года
	Нелёчек

Девочки, милые! Помогите, пожалуйста!
Обращаюсь к вам как профессионалам.
Кофе с молоком БЕЗ САХАРА затрудняет процесс похудения? И в какое время суток его пить более всего безопасно?
И еще, капучино и кофе с молоком это одно и то же?

+6 | Комментарии (12)

	Девочки, огромная к вам просьба!	29 июня 2011 года
	Нелёчек

Девчонки, добрый вечер!
Помогите, пожалуйста вашим советом и поделитесь вашим секретом: как вы фиксируете свой результат после разгрузки или диеты, ну чтобы кгшки не вернулись?
Сегодня 3-тий день на боннским супчике. За 2 дня минус кило триста. Хочу еще пару дней посидеть. Раз результат уже есть, значит за 5 дней-то уж еще больше будет. И очень хочется, чтобы мои старания зря не пропали.
Подскажите ПОЖАЛУЙСТА!

+6 | Комментарии (4)

	Топ-новости похудения. Едим и стройнеем	7 июня 2011 года
	Нелёчек

За последнее время ученые провели ряд исследований по оценке воздействия различных продуктов на динамику массы тела. Был составлен перечень помощников, о которых будет полезно узнать всем тем, кто спит и видит себя с новой, улучшенной фигурой.
Не только в Новый год
Мандарин – обязательный гость на новогоднем столе, однако не стоит отказываться от него с приходом тепла. Этот фрукт признан рекордсменом по количеству антиоксидантов... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	а вы верите в это?	17 мая 2011 года
	Нелёчек

Сегодня зашла на блог Лолиты Милявской и там прочитала, что она похудела почти на 25 кг не прилагая практически никаких усилий благодаря 25 кадру.
Цитиру выдержку:
"Но потом по счастливой случайности, как-то наткнулась на методику похудения, основанную на 25ом кадре, и, ознакомившись, решила остановиться на ней... Читать далее»

+14 | Комментарии (60)

	Про яблочный уксус 2	17 апреля 2011 года
	Нелёчек

Все свои полезные свойства яблочный уксус взял у яблок. Польза яблок известна всем, и уж конечно любителям здорового питания. "Если съедать хотя бы одно яблоко в день, забудешь дорогу к врачу". В яблочном уксусе содержатся 20 важнейших минеральных веществ и микроэлементов, а также уксусная, молочная и лимонная кислоты, ценные балластные вещества, целый ряд ферментов и аминокислот... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)