Дневник пользователя Нелёчек

Девочки, расскажите, пожалуйста, кто и как употребляет яблочный уксус. А так же поделитесь успехами в его употреблении

Наконец-то добралась до компьютера и сразу на уже любимый сайт
С сегодняшнего дня я в свой рацион для похудения включила утреннюю зарядку. Буду делать ее каждое утро (если маляффка будет давать ее делать )! И вам, девочки, отчитываться каждую неделю и ждать от вас поддержки . А зарядку я себе выбрала непростую... или наоборот, очень простую - 15 мин в день, Бодифлекс называется.
Ниже привожу свои данные по сегодняшним утренним замерам... Читать далее»

Итак, как и обещала (прежде всего себе), что буду усердно бороться с лишними кг и см. Каждый день меня будет приближать к моему заветному желанию -- влезть в мои любимые джинсы 44 размера (конечно я хотела это сделать этой весной, но надо реально смотреть на вещи -- этой весной не получится но осенью вполне может получится!
Что я стала делать в первую очередь, я стала вести дневник, что и сколько я ем (осталось купить электронные весы на кухню, чтобы точнее отслеживать)... Читать далее»

Это что-то новое!
Никогда не вела дневники. Ни в школе, ни тем более после... Нет, не так... пыталась вести, но не получалось... или времени не было... или стеснялась чего-то. А вот недавно посидела и подумала, что открыв, например, прошлогоднюю запись того же дня... было бы очень интересно узнать, какие мысли у меня были в тот день Все очень просто! Жизнь у меня круто изменилась! 4,5 мес. назад я родила дочурку!
Да-да, я знаю, что вы скажете: Не ты одна родила, и у меня тоже есть... сын, дочь... Читать далее»