Дневник пользователя Нэлли_лб

Нэлли_лб
Рейтинг: 317
Последний визит: 17 августа 2020 года

	Как заставить себя	25 августа 2011 года
	Нэлли_лб

процесс стройнения идет хорошо, сегодня вес уже 97,5, стремлюсь к заветной восьмерочке. Единственное НО не могу себя заствить делать физ. упражнения, даже велотренажер в "ломы" крутить, про пресс я вообще молчу, ЛЕНТЯЙКА я каких свет не видовал, пока с работы придешь, на кухне пол вечера проторчишь, а потом на диван телик смотреть, нет чтоб на тренажер, так я на диван прусь , честно говоря зла на себя не хватает... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	вес растет	16 августа 2011 года
	Нэлли_лб

Приближаются КД и вес идет вверх, обидно никаких нарушений, а он зараза верх ползет. В пятницу ходили с друзьями на день строителя, приезжали "Иванушки" концерт был классный, салют тож супер.
Все пили пиво, а я ела шашлыки, хотелось, конечно, холодного пивасика, но я себе сказала "НЕТ". Настроение че-то никакого, грустно как-то , два дня подряд занимаюсь закруткой помидоров и огурцов, ложусь спать в 01:00, вымоталась., спать хочу, сегодня вечером еще варенье варить, до чего же тяжелая женская доля... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	весы меня расстроили	12 августа 2011 года
	Нэлли_лб

Сегодня встала на весы и увидела привес 200, вес 99,2, никаких нарушений не было, питание на 1483кк, может отекла, жара опять началась, да и вздутие живота было, прям даже незнаю как себя успокоить. Ну ладно ничего страшного, продолжаю путь к стройной фигуре. Всем удачного дня и отвесиков.

+8 | Комментарии (17)

	УРА!!! увидела 9 на весах	10 августа 2011 года
	Нэлли_лб

Хочу поделиться с вами своей радостью. Наконец-то я ее увидела вес 99,5, прям боюсь спугнуть ее. Давно я уже не видела цифру 9 на весах, от радости прям летаю, иду сегодня на работу и думаю, какая же я постройневшая, доча сегодня утром говорит "Мам, а ты действительно похудела", а у меня радости "полные штаны".
Питание без нарушений, калораж в пределах 1050-1350
Всем удачного дня отвесов!!! Всех люблю.

+6 | Комментарии (9)

	Минус 12кг	8 августа 2011 года
	Нэлли_лб

Ура сегодня встала на весы и увидела 100кг, может кто-то увидев такую огромную цифру растроился бы, а я радуюсь, как я уже писала приехав 31 мая 2011 г. с отдыха на весах вес был 112кг, так что за два месяца и неделю минус 12 кг.
Выходные прошли без наружений, калорийность в пределах 1050 -1350. надеюсь завтра увижу заветную девяточку. Всем желаю больших отвесиков

+8 | Комментарии (12)

	ОТЗОВИТЕСЬ Кто нибудь из Набережных Челнов	5 августа 2011 года
	Нэлли_лб

Привет всем, хотелось бы знать если на сайте кто-нибудь из Татарстана Набережных Челнов?

+2 | Комментарии (9)

	Все ближе к двухзначному числу	4 августа 2011 года
	Нэлли_лб

Всего 1,1 кг разделяет меня от цифры 9 и это очень радует. Правда сегодня иду в кафешку на день рождение сестренки, надеюсь это событие мне не очень помешает дня через 3 увидеть заветную 9. после прихода ЖОРЫ питание востановлено. Мое вчерашнее меню:
7:20 каша геркулес 130г, масло слив. 5гр, финики 22гр
10:00 овощи тушеные с мясом 163гр, хлеб 18гр, огурец 100гр
13:40 овощи с мясом 165гр, мармелад 12 гр
16:10 овощи с мясом 164гр, мармелад 12гр... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Ко мне приходил ЖОРА	1 августа 2011 года
	Нэлли_лб

Сегодня утром даже на весы на встала, БОЮСЬ, т. к. в субботу пила пиво, коньяк и ела все вредное, кошмар какой-то, вчера тоже жора был со мной так сильно захотелось сухарей, что я съела практически полтарелки. Сегодня взяла себя в руки и питаюсь по калорийности. ОБИДНО, что все что было сброшено за неделю скорее всего пришло обратно.

+2 | Комментарии (2)

	Отвесик 200гр	29 июля 2011 года
	Нэлли_лб

Медленно, но иду к своей цели. Мое меню за вчера:
7:05 геркулес - 123гр
слив. масло - 6г
арбуз 102г
дыня 47г
Итого - 217,85кк
10:05
плов -131г
огурец - 76г
помидор - 70г
мандарин - 58г
Итого 239,46кк
13:00
плов 132г
огурец 102г
мороженое 70 г
Итого 358,8кк
15:55
плов 131г
огурец 102г
мандарин 58г
Итого 230,94кк
18:55
суп 198г
хлеб 29г
арбуз 198г.
дыня 75г
Итого 187,92кк
21:55
Суп 193г
арбуз 307г
Итого 132,02кк... Читать далее»

+3 | Комментарии (7)

	Моя история	28 июля 2011 года
	Нэлли_лб

Я худею столько, сколько себя помню, постоянно то поправляюсь, то худею. Года 4 назад я села на кремлевскую диету похудела на 17 кг, вес изначально был 100 стало 83 далее 2 кг вернулось, но как обычно бывает, увидев результат я расслабилась и за 4 года набрала до 105 кг, в мае этого года перед поездкой в Турцию пила противозачаточные они мне прибавили еще 3-5 кг, на отдыхе еще 2кг, итого приехала я с отдыха 112кг, встала на весы и ужаснулась, хотя давно надо было ужаснуться... Читать далее»

+14 | Комментарии (14)