Дневник пользователя nellizikova

nellizikova
Рейтинг: 463
Последний визит: 26 июля 2011 года



Рука как размер для ориентира порций 24 мая 2011 года
nellizikova
Рука как размер для ориентира порций Чтобы похудеть и затем поддерживать отличный результат, удобно использовать руку как ориентир размера порций. В вашей порции должны поместиться:
1) Белки = ладонь
Животный белок (рыба, мясо, творог) или растительный белок (бобовые, тофу, соевое мясо) должны занимать место примерно как iPhone или другой коммуникатор-наладонник.
2) Большой палец = жиры
Жиры очень важны для обмена веществ, однако переедать их не стоит. Поэтому порция должна быть примерно равна большому пальцу... Читать далее»
+9  |  Комментарии (6)
это так смешно 19 мая 2011 года
nellizikova
Как-то еду домой на такси. Ночь. Темно. Подъезжаем к родному дому-многоэтажке. И тут закралась в голову идейка: «А не слинять ли, не заплатив? Дом большой: в подъезд забежал и ищи-свищи! А что с меня, пьяного, взять?» Сказано —сделано! Как рванул из машины! Сначала ударился дурной башкой о стойку. Потом споткнулся о бордюр и грохнулся на скамейку. Пока вставал, разодрал штаны об гвоздь, торчащий из скамейки. Полминуты пытался открыть входную дверь с кодовым замком... Читать далее»
+8  |  Комментарии (8)
ПОЧЕМУ плачешь..." Почему ты плачешь? 19 мая 2011 года
nellizikova
Маленький мальчик спросил маму: "Почему ты плачешь?" - "Потому что я - женщина." - "Я не понимаю!" Мама обняла его и сказала: - "Этого ты не поймешь никогда." Тогда мальчик спросил y отца: "Почему мама иногда плачет без причин?" - "Все женщины иногда плачут без причин," всё, что смог ответить отец.
Потом мальчик вырос, стал мужчиной, но не переставал удивляться: - "Почему же женщины плачут?" Наконец, он спросил у Бога. И Бог ответил: - "Задумав женщину, Я хотел, чтобы она была совершенной... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1)
ДЕВУШКИ! ЧИТАТЬ ВСЕМ! ОТВЕТ КОМПЛЕКСАМ И СТЕРЕОТИПАМ!!! 19 мая 2011 года
nellizikova
Сидишь дома — лохушка, ходишь по клубам — тупая тусовщица.
— Ходишь в розовом — гламурная курица, ходишь в темном — безвкусица.
— Сидишь на лавочке, ездишь на автобусе — беднячка, сидишь в ресторане и ездишь в тачке — мажорка.
— Встречаешься со страшненьким — спишь с ним из -за денег, встречаешься с красавцем — он спит с тобой из -за денег))
— Блондинка —дура, брюнетка — стерва.
— Нарощенные ногти и ресницы, татуаж — «силиконовая» кукла, без этого — фу, не следишь за собой... Читать далее»
+14  |  Комментарии (1)
Игра! Угадаем хахактер, узнаем о себе новенькое))) 16 мая 2011 года
nellizikova
Игра! Угадаем хахактер, узнаем о себе новенькое))) Суть игры состоит в там, что каждый новый участник пытается предположить какой характер у последнего(анализировав имя, аватар... и т д)
+1  |  Комментарии (4)
Японская диета первый день. моя самая главная трудность это муж!! 14 мая 2011 года
nellizikova
Японская диета первый день. моя самая главная трудность это муж!! Блин побыстрей бы пн., муж на работу уйдет.
Сегодня Целый день, то колбасы поджарь, то чаю с печенюшками, то бананы предлагает, семечек говорит пощелкай.
Но я выдержала... все провокации, я молодец.
p.s. Но он молодец такую обалденную рыбку мне купил(нам на ужин), вкуснятина
+2  |  Комментарии (2)
сочиняем сказку! игра 11 мая 2011 года
nellizikova
сочиняем сказку! игра FСуть игры в следующем:
Первый пишет начало, например: "Жила была девочка Оля...". следующий продолжает и т. д.
кТО ПЕРВЫЙ НАЧНЕТ?
+15  |  Комментарии (243)
Напишем книгу вместе! ИГРА 11 мая 2011 года
nellizikova
Напишем книгу вместе! ИГРА Суть игры в следующем:
Первый пишет начало, например: "Жила была девочка Оля...". следующий продолжает и т. д.
+8  |  Комментарии (123)
Приглашаю в клуб похудения на японской диете-Давайте худеть вместе!!! 10 мая 2011 года
nellizikova
Приглашаю в клуб похудения на японской диете-Давайте худеть вместе!!! Девчонки, с 15 мая начинаем японскую диету... Вступайте в клуб "МЫ К лету будем стройными-ЯПОНСКАЯ ДИЕТа "
А 1 июня будем любоваться результатами))))
Кто со мной?
только что в одноклассниках мне прислали сообщение-стишок... это про меня 6 мая 2011 года
nellizikova
только что в одноклассниках мне прислали сообщение-стишок... это про меня Как то муж домой вернулся..
Огляделся, ужаснулся..
Пыль, немытая посуда,
Грязь валяется повсюду,
Шифоньер совсем пустой,
Вещи грязные горой,
В холодильнике ни крошки
И ушла из дома кошка..
Обыск был или налёт???
Мужа в ужасе трясёт!
Месяц был в командировке
Тут такие рокировки!!!
Может быть была война??
Где любимая жена???
Муж от страха чуть дыша
В зал заходит не спеша...
А жена сидит у стенки
С ноутбуком на коленках
-Ты забыл чего-то милый... Читать далее»
+4  |  Комментарии (4)
Страницы: