Дневник пользователя nemediza

nemediza
Рейтинг: 9178
Последний визит: 13 июня 2022 года

Рубрика "худею с магги" / Все записи

	20-22/28 или стройнею с магги	25 марта 2014 года
	nemediza

Привет мои дорогие
Опять пропала не надолго, Делюсь новостями Санек пошел в садик, с Ником пока на больничном. муж кашлять стал еще хуже. сама в пятницу сильно простыла. в воскресенье еле встала. но приняла чудо лекарство. и чувствую себя почти на все 100
По питанию, на выходные выдалось не легкое 2 фруктовых дня
вес на первыйм фруктовый день
день был грушевый. съела штук 6
вес после грушового дня
второй день был яблочный съела 4 штучки
вес после яблочного дня
неплохо за два Читать далее»

8 фотографий

+19 | Комментарии (35)

	11-19/28 или стройнею с магги	21 марта 2014 года
	nemediza

Привет мои дорогие \
Начну с того что после приятного вечера и ночи находясь \ дома утро небыло таким радужным
Встала довольная и счастливая, обратила сразу внимание на мужа, что то он слишком помятый, будить не стала,... Пошла намылась, после душа пошла готовить завтрак, ут прибегает мой младшенький, _- Мама Я какать хочу, ну пошли говорю, и тут меня ждало РАЗОЧАРОВАНИЕ, опять понос ( извиняюсь за подробности ) у меня сразу паника только выписались и на тебе, думаю ладно съездим в Читать далее»

11 фотографий

+18 | Комментарии (34)

	10/28 или стройнею с магги	12 марта 2014 года
	nemediza

Всем привет
Вес с утра
Встала опять в 6 потопталась с лесли
Поехали в деревню так что завтрак не сфоткан, 2 яичка и пол апельсинки
день тяжелый был весь день спать хотелось, долбанула кофе 3 в одном ( такое сладенькое ) и даже проснулаь, весь день шел дождь в огород не получилось выйти
Обед огурцы и говядина тушеная
на ужин яйца, и студеную зимой и стобою и со мной, ты проснешся на расвете и услышиш как смеются дети, эти яиииииица
спорт
1. лесли 2 мили
2. дм 30ти ка 2 Читать далее»

3 фотографии

+13 | Комментарии (29)

	9\28 или стройнею с магги	11 марта 2014 года
	nemediza

Девочки всем привет
вес с утра
встала в 6 утра что бы потопать с лесли, из за ранней поездки в деревню
завтрак
на обед всем варила борщ (( из говяжьей грудинки ) наваристый получился, аффигеть, изошлась слюнями но не попробовала, и пообедала чем положено говядина тушеная с луком и салат
Мужики запросили пирожков, так что мы со свекровбю пол дня их стряпали, я делала начинки и жарила их, но твердо и стойко отказалась от них, хотя все уговаривали хоть 1 съесть.
ужин
спорт 1. " Читать далее»

5 фотографий

+22 | Комментарии (59)

	8/28 или стройнею с магги	10 марта 2014 года
	nemediza

Всем привет С утра весы немного огорчили
Занималась любимым делом седня, сажала помидорки
На обед тушеное мяско с луком и семенами кинзы, листья салата зелень
После обеда поехала в деревню, открыла дачный сезон ( и ни чего страшного что снега чуть ли не по колено ), утромбовала снег вокруг стволов, побелила и обрезала грушу, завтра по плану обрезка абрикосов.. Потом с часок побродили с детьми по улице, погода сегодня хорошая была плюс 5 гдето, и очень солнечно...
ужин листья салата, Читать далее»

6 фотографий

+17 | Комментарии (20)

	7/28 или стройнею с магги	10 марта 2014 года
	nemediza

ВСем привет , Не взвешивалась так как ночевала не дома
Завтрак как обычно яички ( только без апельсинки ) И не фоткала( фотик забыла)
априехала в город купила себе новую красочку( обычно эстелью красилась светло- русый) а теперь поменяла оттенок и краску, взяла бриллианс кристальная шампань ( незнаю что с моей сонькой случилось, вообще снимки не получаются ) так что не покажу что я там себе накрасила, но я прям довольная осталась... ПОкрасилась потом пошла подстригла сеченые кончики ( мастер 2-ой Читать далее»

4 фотографии

+11 | Комментарии (11)

	6/28 или стройнею с магги	10 марта 2014 года
	nemediza

всем привет Не думайте что я в загул ушла...
Итак помние какое настроение было у меня 7, поэтому 8 я вскочила в 6.30 вся сияющая и улыбаюшаяся, отшагала милю с лесли, крутанула обруч, вспомнила взвесилась
Позавтракала уже в деревни, фотик забыла ( флешку в телефон не вставила) верьте на слово
1 завтрак пару яичек,. пол апельсинки
Потом неприятная ситуация случилась ( в подробности вдаваться не хочу ) ии я ревела с 9 до 11, потом успокоилась поехала с мужем в город за подарками забыла их Читать далее»

5 фотографий

+13 | Комментарии (9)

	5/28 или стройнею с магги	7 марта 2014 года
	nemediza

Всем привет., седня очень коротко ибо настроение вот такое
вес с утра 76,4 ( -200)
завтрак
перекус
обед капуста тушеная с луком, морковью без масла, и 2 вареных яйца много зелени ( укроп, кинза, лук)
ужин салат из ( салата, укропа, кинзы и лимона) и форель запеченая в духовке
дневник питания
даже купила для настроения свою любимую мимозу, ни чего не помогает
Спорт1 миля лесли
2. обруч 30 минут
3 джиллиан 30 ти дневка
После тренировки скраб кофейный

8 фотографий

+13 | Комментарии (37)

	4/28 или стройнею с магги	7 марта 2014 года
	nemediza

Всем привет Вчера не было сил написать в дневник... день был сумачечий.
утренний вес 76,6 ( - 200)
Итак утро подъем собираемся, одеваемся, ( утренник у нас сегодня у обоих ) бежим в сад. Я из сада бегом на рынок там у меня цветы воспитателям заказаны были, договорились мы на 8... стою жду в конце концов привезли в 9.00, целый час стояла блин на морозе ( не не морозе но все равно холодно, минус 9 градусов и немного противный ветер) бегом домой, на голове ураган, не накрашеная не одетая, в попыхах Читать далее»

10 фотографий

+12 | Комментарии (42)

	3/28 или стройнею с магги	5 марта 2014 года
	nemediza

всем привет утро порадовало отвесиком вес с утра 76,8 (-1,1)
завтра думаю такого не будет, прям обжорный получился
итак завтрак
перекус
и обед, должен был быть вот такой
строчка из меню диеты
Среда
• Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
• Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
а потом пообщалась со знатоками и выяснила что сыр можно заменить творогом
вот что получилось у меня
творог с помидорой, солью Читать далее»

7 фотографий

+11 | Комментарии (24)