Дневник пользователя nemediza

nemediza
Рейтинг: 9178
Последний визит: 13 июня 2022 года



Тильда Швейная Фея 3 февраля 2014 года
nemediza
Строго не судите, косяков реально много, Вот и она
+17  |  Комментарии (29)
30.01.2014 фото отчет 30 января 2014 года
nemediza
всем Привет я седня быстроо, быстро...
Про погоду пипец, морозы не отступают уже 29 человек по области с обморожениями
Малого в сад тоже не вожу, у них в группе 12 градусов
Теперь менюшка
Завтрак овсянка, яблоко
обед греча с мясом ( вчерашним) и огурчик
Перекус
На ужин приготовила такого карпа, прям ням ням до сих пор не могу забыть этот вкус
Вот перед тем как она отправилась в духовку
А это то что съела я
А вот дневничек питания
Спокойной ночки
+19  |  Комментарии (20)
29.01.2014 фото отчет 29 января 2014 года
nemediza
Всем приветик... После вчерашнего разгруза -600 гр, довольна собой и не голодно было. сегодня прям летала, а не ходила ( да и на улице -32 утром было, не походишь спокойно )
а теперь по питанию
завтрак овсянка, банан, мед
перекус яблочко, банан
обед, салат с помидоркой, макарошки, и свинина тушеная с лесными шампиньонами
перекус зефиринка и чай
ну и ужин творог с грушей
дневник питания
все побежала опять в ванную горячую ( намерзлась прям сегодня)
Всем спокойной ночки
+18  |  Комментарии (24)
28.01.2014 фото отчет, разгрузка 28 января 2014 года
nemediza
Всем привет седняя коротко. Был коллективный разгруз... Голодно не было да и по калориям многовато по разгрузу вышло.. Да и тяжко в -30 пить кефир. Так что я еще и молокомятой грелась
еще по плану просмотр Корабля, и расслабляющая ванна с аромомаслом и морской солью
спокойной ночи
+15  |  Комментарии (27)
фото отчет за 27.01.2014 27 января 2014 года
nemediza
всем привет, бр вот это морозяка с утра была, детям с 1-6 классы занятия отменили. А мы с малым в сад на санках поперлись так я еще и варежки посеяла где то, домой пришла пальчиков не чувствовала, и не позавтракав спать опять завалилась, встала в 10, блина сколько планов было на утро я промолчу...
итак завтрак овсянка, груша и я пришла в шок посчитала каллории 605 ккал, не ожидала
часиков в 11 зефирку слопала с чаем, не думала что в ней столько каллорий
на обед плов, хлеб, огур-помидор и Читать далее»
+13  |  Комментарии (31)
фото отчет за 3 дня 26 января 2014 года
nemediza
что то я совсем ленюсь писать отчетики так что за 3 дня сразу
итак пятница
завтрак овсянка, груша, кофе с эклерчиками
перекус кофе, сыр, куриный рулет,
после перекуса побежала маникюр делать, вот и он
обед доела уху
потом яблочко проскользнуло
ужин тортилья сжареным куриным филе, помидор, огурец, перец и йогурт с укропом и чесноком
суббота банный день
завтрак свинина не жирная тушеная с картошкой и капустой
и уехала в деревню там часа 2 чистила снег, такое удовольствие Читать далее»
+12  |  Комментарии (28)
МоЙ ПеРвЫй БеГеМоТиК!!! 26 января 2014 года
nemediza
Мой первый бегемотик, получилась девочка, так и не придумала как её назвать???
+22  |  Комментарии (21)
23.01.2014 фото отчетт 23 января 2014 года
nemediza
сегодня на сайте был коллективный разгрузочный день на рыбке.. так что сеодня меню разгруза
итак завтрак уха и паровые котлетки
перекус
обед
ужин, сперва откусила, потом вспомнила что не зафотала
и еще не курю уже 11 дней
незнаю будет после такого разгруза отвес или нет, еще и кд седня начались
+13  |  Комментарии (23)
22.01.14 фото отчёт 23 января 2014 года
nemediza
что то я совсем обленилась делать фото отчёты да и время не было в деревне была кота пыталась вылечить, но увы и ах даже уколы не помогли, Васьки вчера не стало, бедный кот...
так о теперь о еде
завтрак греча, яйцо и домашняя кабачковая икра
перекус вкусный хлебушек с куриным рулетом
обед рассольник с бутером
перекус сладенький
ужин
еще начала готовиться к 8 марту, все подружки давно просят свеженькие мочалочки, вот и решила через день по мочалочке вязать
1 пошла
вроде все, Читать далее»
+20  |  Комментарии (22)
Зая дошла до адресата!!! теперь можно и похвалиться 22 января 2014 года
nemediza
Девочки я участвовала перед новым годом в похудательной дуэли, хоть я и выиграла но подарочек своей сопернице тоже сделала. Вот собственно и он
+11  |  Комментарии (20)
Страницы:
1 ... 4 5 6 7 8 ... 11