 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Строго не судите, косяков реально много, Вот и она
+17
|
Комментарии (29)
всем Привет я седня быстроо, быстро...
Про погоду пипец, морозы не отступают уже 29 человек по области с обморожениями Малого в сад тоже не вожу, у них в группе 12 градусов Теперь менюшка Завтрак овсянка, яблоко обед греча с мясом ( вчерашним) и огурчик Перекус На ужин приготовила такого карпа, прям ням ням до сих пор не могу забыть этот вкус Вот перед тем как она отправилась в духовку А это то что съела я А вот дневничек питания Спокойной ночки
+19
|
Комментарии (20)
Всем приветик... После вчерашнего разгруза -600 гр, довольна собой и не голодно было. сегодня прям летала, а не ходила ( да и на улице -32 утром было, не походишь спокойно )
а теперь по питанию завтрак овсянка, банан, мед перекус яблочко, банан обед, салат с помидоркой, макарошки, и свинина тушеная с лесными шампиньонами перекус зефиринка и чай ну и ужин творог с грушей дневник питания все побежала опять в ванную горячую ( намерзлась прям сегодня) Всем спокойной ночки
+18
|
Комментарии (24)
Всем привет седняя коротко. Был коллективный разгруз... Голодно не было да и по калориям многовато по разгрузу вышло.. Да и тяжко в -30 пить кефир. Так что я еще и молокомятой грелась
еще по плану просмотр Корабля, и расслабляющая ванна с аромомаслом и морской солью спокойной ночи
+15
|
Комментарии (27)
всем привет, бр вот это морозяка с утра была, детям с 1-6 классы занятия отменили. А мы с малым в сад на санках поперлись так я еще и варежки посеяла где то, домой пришла пальчиков не чувствовала, и не позавтракав спать опять завалилась, встала в 10, блина сколько планов было на утро я промолчу...
итак завтрак овсянка, груша и я пришла в шок посчитала каллории 605 ккал, не ожидала часиков в 11 зефирку слопала с чаем, не думала что в ней столько каллорий на обед плов, хлеб, огур-помидор и Читать далее»
+13
|
Комментарии (31)
что то я совсем ленюсь писать отчетики так что за 3 дня сразу
итак пятница завтрак овсянка, груша, кофе с эклерчиками перекус кофе, сыр, куриный рулет, после перекуса побежала маникюр делать, вот и он обед доела уху потом яблочко проскользнуло ужин тортилья сжареным куриным филе, помидор, огурец, перец и йогурт с укропом и чесноком суббота банный день завтрак свинина не жирная тушеная с картошкой и капустой и уехала в деревню там часа 2 чистила снег, такое удовольствие Читать далее»
+12
|
Комментарии (28)
Мой первый бегемотик, получилась девочка, так и не придумала как её назвать???
+22
|
Комментарии (21)
сегодня на сайте был коллективный разгрузочный день на рыбке.. так что сеодня меню разгруза
итак завтрак уха и паровые котлетки перекус обед ужин, сперва откусила, потом вспомнила что не зафотала и еще не курю уже 11 дней незнаю будет после такого разгруза отвес или нет, еще и кд седня начались
+13
|
Комментарии (23)
что то я совсем обленилась делать фото отчёты да и время не было в деревне была кота пыталась вылечить, но увы и ах даже уколы не помогли, Васьки вчера не стало, бедный кот...
так о теперь о еде завтрак греча, яйцо и домашняя кабачковая икра перекус вкусный хлебушек с куриным рулетом обед рассольник с бутером перекус сладенький ужин еще начала готовиться к 8 марту, все подружки давно просят свеженькие мочалочки, вот и решила через день по мочалочке вязать 1 пошла вроде все, Читать далее»
+20
|
Комментарии (22)
Девочки я участвовала перед новым годом в похудательной дуэли, хоть я и выиграла но подарочек своей сопернице тоже сделала. Вот собственно и он
+11
|
Комментарии (20)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад