Дневник пользователя Nepita

У меня сегодня именины
Девочек, для которых это тоже праздник-всех поздравляю!!!)))

Говорят, что привычка формируется за 21 день и любое ограничение или новое действие будет потребностью и легко осуществляется после этого периода. Становится естественной частью жизни.
У меня всегда были проблемы с весом. И, конечно, как и для многих сложно не просто похудеть, а удержать вес. Поэтому периоды " взлетов и падений" постоянно сменяли друг друга. Понятно, что лежать на диване, есть вкусняшки-это легко и приятно... Читать далее»

Год назад зарегистрировалась тут в очередной раз в попытке привести себя в нормальное состояние физическое и моральное. Но увы.. Так и не получилось заходить, писать, читать. Без сайта пыталась что-то делать. Успехом это не увенчалось. За этот время ничего не изменилось. Стало только хуже... Читать далее»