Вчера поднялась на ту скалу, которую в прошлом году не осилила. (Рассказ о прошлогодней прогулке читайте тут https://www.diets.ru/post/838309/).
Вкратце рассказываю, попозже напишу с фотками подробно.
Я тут в прошлом году много всего облазила, а на самую красивую скалу не забралась. Застремалась что-то - уж больно крутой был подъем в конце, градусов 60 и весь каменистый. У меня кроссовки по этим камням сами собой обратно ехали. В общем, повернула назад, когда оставалось метров 15 по вертикали до
Читать далее»
Бояну этому лет уже много-много, но вот попалось на глаза, и я подумала, что это где-то и про меня тоже. Вот пункт 2, ну прямо про меня Для формата сайта пришлось, конечно, подкорректировать, заменив сочную ненормативную лексику.
1
Однажды некий мудрец, не просветленный Дао и не пофигист по натуре, шел по лесу, размышляя
о Смысле Жизни. Внезапно на тропинке показалось Страшное Черное Лесное Говно.
- Мудрец, я тебя сейчас съем!
Читать далее»
Автор - Давид Серван-Шрейбер (1961-2011), профессор клинической психиатрии, основатель и руководитель Медицинского центра (Center For Complementary Medicine) при Питсбургском университете (США).
Мой друг, буддийский монах Матье Рикар (Matthieu Ricard), любит вспоминать один эпизод. Как-то раз в Дхарамсале, индийской резиденции далай-ламы, на семинаре, посвященном встрече Востока и Запада, какой-то американский психолог заговорил о «чувстве ненависти к себе».
Читать далее»
В физике есть такое понятие - фазовый переход. Это когда вещество скачкообразно переходит из одной так называемой термодинамической фазы в другую.
Самый наглядный пример - это изменение агрегатного состояния вещества при плавлении и кристаллизации, испарении и конденсации. Был лед - стала вода. Была жидкость - стал пар. Ну, и обратно тоже. Такие фазовые переходы называются фазовыми переходами первого рода...
Читать далее»
Оххх, все-таки решила это написать, хотя могу предсказать реакцию многих. Ну да ладно, если начнется холивар - закрою запись от всех, кроме друзей, а кто у меня в друзьях, вроде все адекваты, и, если не поймут, то поговорят по -человечески .
Вот листаю я "эти ваши интернеты" и данный сайт в частности. Все пестрит бодрыми пинками, окриками и тычками: "Ну давай! Иди борись! Ломай себя, бей себя, иди через боль! Иначе ничего не получишь!" И чем больше я этого вижу, тем мне кислее и тоскливее становится...
Читать далее»
В понедельник наконец-то добралась я до своего психотерапевта. Года полтора не виделись. Пришла на этот раз с конкретной проблемой: как отрегулировать неправильное пищевое поведение, а именно, компульсивные углеводные зажоры (особенно вечерние), "нехватническую" еду в отелях и на банкетах и пр.
Для начала изложила свои причины для похудения. Среди них не было: "Хочу, чтоб не стыдно было раздеться на пляже" - потому что мне пофик, что обо мне думают на пляже...
Читать далее»
Продолжаю читать ЖЖ Светлячка.
Сейчас прорабатываю часть 11- где Принцип Хомяка. хттп://svetlyachok.livejournal.com/595786.html Очень важная глава, с которой не могу толком разобраться.
Упражнение. Мои пищевые корзины.
Представьте себе две большие плетеные корзины, в которые может уместиться вся еда, которую вы только можете себе представить. На одной корзине висят таблички "Полезно!", "От этого не поправишься!", "Можно есть!". На другой "Опасно!", "Жир!", "Вредно!", "От этого толстеют!"...
Читать далее»
Подруга прислала ссылку на ЖЖ психолога, занимающегося нарушениями пищевого поведения.
хттп://svetlyachok.livejournal.com/
Бездна, кладезь отфильтрованного и упакованного материала! Читать всем. Особенно сторонникам диет, войны с самим собой, волшебных пенделей и пр.
Немного цитат.. Материал такой объемный, что в формат поста никак не уместится, но хоть что-то для затравки:
Правило первое. Любая диета работает.
Да, вы не ослышались, и здесь нет опечатки...
Читать далее»
Посмотрела довольно интересный фильм про различные аспекты влияния питания на межполовые отношения.
В нем описаны разные эксперименты, но меня особенно заинтересовал один, где проверяли, действительно ли женщины меньше едят в присутствии мужчины, который им нравятся?
Я вот точно про себя могу сказать, что ДА, буду есть меньше, даже если голодна.
А вы?
PS. Я думаю, что смысл есть отвечать о незнакомых или малознакомых мужчинах, про мужей и партнеров речь не идет.
Дала своей подруге почитать повесть "Девушка из харчевни" (окончание тут).
Подруга сказала, что конец смазан, и вообще непонятно, о каком мужике идет речь в эпилоге. Поскольку я считаю это важным моментом, хочу спросить читателей, как они поняли концовку. А то, может, нужно ее переписать понятнее.
Заранее спасибо за помощь!
жизнь продолжается!
12 часов назад