 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
+2
|
Комментарии (0)
+1
|
Комментарии (0)
Решила сегодня сделать подсчет, сколько раз я была в спорт клубе? Итак мои подсчеты: в марте я была 3 раза, потом заболела и не ходила две недели. В апреле была 22 раза! Если учесть, что мой безлимитный абонемент стоит 3500 руб /месяц, то получается, что стоимость 1 занятия = 140 рублей!
Какие результаты за месяц? Ушли объемы, подтянулись руки, спина, живот, ноги. Стала лучше отжиматься)). Тело стало гибче после йоги)). Буду продолжать заниматься и дальше))
+4
|
Комментарии (2)
+2
|
Комментарии (2)
+1
|
Комментарии (0)
+2
|
Комментарии (1)
+4
|
Комментарии (4)
В свое оправдание могу сказать, что я сегодня час была на силовой тренировке и час на пилатессе.
+2
|
Комментарии (3)
Выставляю к своему стыду меню за сегодня. Вот наглядный пример как нельзя есть!!!
В оправдание могу сказать, что была на выставке и на кофе-брейке были тока пироженные, а схомяченный банан чувство голода не утолил. А вечером встреча с подругой ну вот тут конкретный косяк с пивом
+4
|
Комментарии (7)
Вечером силовая тренировка и бег
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
11 часов назад