Отвесов нет, наоборот, плюс кг . Не понимаю, что не так, почти ничего не ем ведь и физически себя нагружаю. Гляжу на подруг, которые за месяц преображаются без особых усилий, и на стену лезть хочется. Думаю, может с гормонами проблемы? Не хочется думать о грустном.
Все равно останусь стоять на своем. Похудею. Чего бы мне это ни стоило.
Сегодня самый первый день моего пути по направлению к стройности и красоте. Села на "любимую", питьевой прошел прекрасно, в большей степени пила чай и воду, в обед немного йогурта, а на ужин добавила к воде пару ложек мацони. Готовлюсь к овощному дню завтра, но, что странно, чувства голода не испытываю совсем. Возможно, действие зеленого чая.
Была сегодня в торговом центре, прикупила обновок с огромными скидками на летней распродаже, сижу вот довольная Девочки, верьте в себя, и у нас обязательно
Читать далее»
Я начинаю новую жизнь. Я начинаю ее не завтра, не с понедельника, я начинаю ее прямо сейчас. Я худею.
Я, так сказать, торжественно клянусь самой себе в нескольких вещах. Во-первых, я теперь не ем после шести. Во-вторых, я не употребляю в пищу белый хлеб, сахар, майонез и соусы на его основе, булочки и пирожки, пирожные и мороженое. В-третьих, я занимаюсь спортом КАЖДЫЙ день. Каждый значит именно каждый. Хотя бы двадцать минут.
Я хочу тело мечты, так может хватит уже просто хотеть? Может, пора иметь
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
18 часов назад