Ох, вчерашний мой разгруз мне не дался – опять заказала покушать в кафе с доставкой . Заказывала 1 ролл, 1 острый суп на кокосовом молоке и семгу в конверте… Но была разочарована , было не очень вкусно: суп слишком острый, а в конверте была не красная рыба, а белая кура – нифуафуа перепутали … Ну и ладно, после вчерашней вечерней загрузки с утра у меня был отвес в 100 гр.
Утром как всегда проспала , это уже даже не система, а я просто на все забиваю и встаю, когда хочу, но не опаздываю ...
Читать далее»
Когда мужа нет рядом, меня всегда одолевает тоска, вроде и хочется иногда побыть наедине лишь с самой собой, но часа в день мне достаточно, а когда любимого мужа нет днями и неделями - ааааааааа ужааасссс...
Всегда проблемы со сном... Ложусь спать после того как вырубает - в прямом смысле ))))
Сегодня решила атаковать себя, и чтобы не вылазить лишний раз из постельки - буду смотреть ужастики... Так что завтра отпишусь про жертвы )
Всем спокойной ночи!!! Сладкий снов)))))
Стукнуло мне тут давеча 25 и по голове тоже мне стукнули - пора купить крем вокруг глаз, давно пора, но я вот только сейчас задумалась))))))))))
Денег пока немного у меня - совсем мало, если по чесноку
Нашла в своем любимом интернет магазинчике крем для кожи вокруг глазок, но тк я лохушка в вопросах косметики боюсь ошибиться при выборе...
Читать далее»
Добрый вечерок девочки!!!
У меня сегодня произошла дикая и смешная история!!!
У меня ситуация есть такая в жизни, с мая прошлого года примерно, мне на сотовый поступают звонки с неизвестного номера, именно так "Неизвестно", номер не определяется!!!
Звонки регулярны, перед большими праздниками, Новый год, День рождения и так далее и может еще в промежутке быть один звоночек, в среднем раз в месяц...иногда чаще...
Читать далее»
Что-то я пропала, не слышно, не видно ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Выходные показались мне очень длинными, прямо нескончаемыми - что бывает крайне редко, думаю, и даже уверена, что все дело в отсутствии рядом любимого мужа, без него время кажется резиновым просто
В пятницу ездила к подруге в гости, покушали немного роллов и зашлифовали все шампанским Хараааашооооо!!! Наводилась с ее карапузиком Дети все таки большое счастье...
Читать далее»
Похудела . Пора и спортом заняться
Ставлю новые цели для себя - стартану с понедельника!!!
1) делать упражнения на растяжку, чтобы научиться садиться на шпагат!!!
2) Подтянуть животик, сделать его спортивным!!!
Сейчас у меня худенький животик, но не подтянутый, когда ложишься на бок, отвисает вниз такой не упругий что ли))
А я хочу, чтобы был упругий, плоский и спортивный!!! Чуток подкаченный даже!!!
Но не такой
Думаю попробую с Джилл позаниматься по программе для пресса...
Читать далее»
И так, мы хотим быть гибкими и сексуальными и уметь садится на шпагат)))
ТОГДА СДЕЛАЕМ ЭТО ВМЕСТЕ!!!
Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. самое главное это постоянные занятия (минимум через день).
Упражнение №1:Поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс. Выполнить наклоны вправо-влево. 12 раз...
Читать далее»
Ох вчера ходили с подругой в кино))) Господииииууууу "Немножко женаты" называется, такой длииииннной комедии я в жизни еще не смотрела...
Вот знаете есть такие фильмы, когда ты уже после 10 минут просмотра знаешь чем он закончится. Этот фильм из этой же оперы, но он шел гребаных ДВА ЧАСА!!! его тааккккк затянули, что просто кошмар, много черного юмора кстати было, в течение фильма половина родственников главных героев поумирала и попереболела страшными болезнями...
Читать далее»
Вчера кушала все запретное во всех вариациях и все вечером после заветных для кого-то 6!!!
И колбаса, и карбонат, и лаваш, и макароны и даже жареная курица
Наела вполне себе прилично! Но привеса нету, думаю потому что я вчера с 4 утра на ногах и спать легла в час или два ночи))
Ходила и бегала я вчера вообще много - посчитала я по карте находила я по этой жаре вчера - 10,5 км только от точки А в точку Б, простое движение даже считать не стала... Ноги к вечеру гудели жутко...
Читать далее»
Ох, девочки, отправила сегодня утром мужа в командировку, тоска на душе сразу появилась протииивная такааая... уже скучаююю
Встала в 3-40 утра - пипец полный, сейчас 2 часа дня, а я уже прикорнуть хочу
Завтра тоже так же вставать придется -опять провожать буду ))) Н не мужа ))))
Да денек такой, что подолгу скучать не дает!!!
Надо было мне в банк утром забежать - госпошлину оплатить, а банк тютю закрыт
Я в другой поехала - заплатила ))))...
Читать далее»
жизнь продолжается!
18 часов назад