 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера в течение дня все кушала как положено) а вот вечером получился сумбур полный, на улице жара за 30 градусов полноценно кушать как-то не хотелось зато кусочничала в итоге до самого похода в постельку
Встала сегодня в 3-40, на весах пока привес в 400 гр., но думаю это вода после соленого окуня вчера перед сном )) Поэтому даже внимания не обращаю )) Итог + 400 гр по сравнению со вчерашним утром!!! Всем хорошего сегодня денечка!!! Легких отвесиков!!!
+8
|
Комментарии (40)
Охххх налопааалссссьььь жуть как налопаалаасььь
Девочки, не взяла я сегодня обед с собой, пошла в столовую, а утром там все свеженькое привозят... мммм Взяла себе рис вареный (150гр), но в нем масло было, думаю сливочное, и мемозу (100 гр) скушала с таким удовольствем, аж за ушами терщало Я именно сайру так хотела, как сумашедшая кошка ООООхххх рыбббкааа )) На ужин планирую овощи-овощи-овощи и кефир с ягодами перед сном ))) Глядишь в 1000 ккал уложусь))) Пока вот, что скушала... Читать далее»
+10
|
Комментарии (17)
Договорились в коем то веке встретится с подругами перкусить в месте после работы, залезла я в меню, глаза разбеежааались - правый в одну сторону, левый в другую
В меню ккал стояли и я как наивный человек полагала, что на сайте кафе калорийность тоже прописана, ага не тут -то было... В общем каллошки я не записала выложу только по составу чего я съела на радостях)) 1) Салат грибной с курицей: копченая куриная грудка, томаты, огурцы, свежие шампиньоны, перец болгарский, лист салата, майонез... Читать далее»
+15
|
Комментарии (27)
Ох, девочки скоро любимый уедет в командировку, грустно мне... На работе еще не так заметно будет, а вот в выходннныыыыеееее и вообще не могу без него спать, засыпаю уже под утро, когда просто вырубает, одиноко мне без него, никто не обнимет, не полюбает...хмммммм
Решила отвлекаться релаксом... Хочу к его приезду себя трансформировать, обязательно схожу в SPA (муж сертификат дарил), подзагорю в солярии, перекрашу голову и подстригусь... Читать далее»
+19
|
Комментарии (31)
Милые девочки)))
Каждая из нас с удовольствием или без, но ухаживает за собой, проводя различные процедуры как в домашних условиях, так и в салонах красоты и у косметолога Ухода требует каждая часть нашего тела Наше личичко, что отражает наше настроение, радость, печаль, успех, вдохновение... Хочется, чтобы кожа сияла, была чистой, гладкой, ровной, с красивым цветом, чтобы аж не красится совсем Наши волосы обрамляют наше лицо и должны выглядеть не менее ухоженно и красиво... Читать далее»
+13
|
Комментарии (12)
Решила выложить на ваш суд и заодно для себя нагляднее рацион питания в эти выходные)))))))
Готовила все выходные моя мамуля, я не сопротивляясь кушала все покорно)))))) А че сопротивляться, коли вкуснноооо)))))))))) Началось все с вечера пятницы в дороге кушали смесь сухофруктов и орешков, я выпила баночку морковного сока (300 гр) и вода, вода, вода... По приезду к родителям я навернула бутерброд с колбасой и сыром 1 шт. и клубнику лесную гр... Читать далее»
+13
|
Комментарии (8)
Девочки, забыла я выложить фоточки, вот я в свой ДР в 42,5 кг (на фон не обращайте внимание - срач там у меня )
Мне нравится такой вес... В общем как на духу - я )))) Вопрос, плечи у меня и спина широкие, а попа маленькая, как сделать этот дисбаланс менее заметным??? Качать попу??? И как ее можно подкачать. чтобы бедра не увеличивались сильно??? Кто знает поделитесь упражнениями
+28
|
Комментарии (50)
Девчаатаа, привееетищеееее!!!
Выходные подошли к концу и как всегда незаметно Немного расскажу вам о своих выходныыых )) УУУххххх знали бы вы как мы в пятницу выезжали из города... Это была сплошная мука... пробка примерно в 15 км... и жара... в общем ехали мы очень и очень дооолгооооо В общем нам повезло, погода стояла прекрасная))) и всю субботу мы провели на участке у родителей )))... Читать далее»
+19
|
Комментарии (15)
Вчера был хороший денечек, второй на любимой диете, все я соблюдала до прихода мужа с работы, пришел расстроенный, предложил посидеть с ним выпить, я не сопротивлялась
Выпила 1,5 бутылочки пива, съела немного рыбки и соломки с солью ))) По ккалошкам вышло мало, а привес есть - 200 гр. Думаю это от того, что на ночь дело было ближе к 12 и дальше, поэтому вода еще сойти не успела, да и в тубзик я еще не ходила )))))))) В обще не расстраиваюсь Вот мое вчерашнее меню... Читать далее»
+12
|
Комментарии (39)
Девочки, я тут из зажора-то стала выходить, считайте сегодня 3 день и у меня возник такой странный вопрос с посещением белого санфаянсового другаммммм стесняюсь сказать вслух ноооо, я по серьезному хожу в день раза 3-4 Что это за фигня такая? Это же так много Как думаете это нормально или чего не так идет?
+14
|
Комментарии (33)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
23 часа назад